征集宝宝的作息时间表,大家来分享一下吧!
20958101婴幼育儿
我的宝宝的睡眠时间足够吗?
同年龄的宝宝相比,宝宝进食的份量会不会太少呢?
宝宝每天运动量会不会过大呢?
养成良好的作息时间,对宝宝健康发育有着重大的影响。妈妈们都来分享一下宝宝每天的时间表吧,大家可以互相对比互相参考,让其他妈妈可以找出现在时间表的利和弊,调整出一个最适合自己宝宝的时间表!v68
大家可以按以下的格式分享哦!
v62
妈网ID:
宝宝的年龄阶段:0-3个月/3-6个月/6-12个月/12-24个月/24个月以上(按照BB实际月龄阶段选择区间,以便大家互相参考)
宝宝的实际月龄:
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
我的提醒和建议 :
(p.s:详细可以参考一下下面的时间表格式哦)
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-6-11 19:48 编辑 ]
2009/06/11
精选回帖
selinafeng24楼
妈网ID:selinafeng宝宝的年龄阶段:12-24个月宝宝的实际月龄: 14个月宝宝的作息时间表:7:00 起床,大小便,饮水7:30早餐,饮150ML奶,+半只蛋/小馒头/五谷糊8:30到楼下/公园玩,晒太阳10:30睡觉12:00起床,食稀饭仔大半碗14:00饮100ML奶,玩一阵,开始睡觉16:00起身,玩,食水果.18:00食晚饭,稀饭仔大半碗20:00冲凉21:00饮150ML奶,玩一阵21:30睡觉....提醒和建议 :一天不断给她饮水.
2009/06/12回复
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salomi楼沙发
妈网ID:salomi摩摩妈妈
宝宝的年龄阶段:12-24个月
宝宝的实际月龄:1岁8个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:00a.m 起床,吃早餐,240ml奶+蛋糕/麦片/面条(交替着选择)
9:00a.m 下楼在小区和小朋友玩~喝水,鱼肝油
11:00a.m 回家准备吃粥
11:30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗,喝汤一杯
12:00a.m 睡午觉,要弄半小时左右才能睡着,有时睡觉前洗一澡
2:30p.m-3:00p.m 这个时间左右醒来,喝240ml的奶,隔一会吃水果/果汁
3:30p.m 到楼下玩,吃奶片,喝水
6:00p.m 回家吃粥,大人碗一碗~
7:00p.m 到楼下溜一会,接爸爸下班
8:15:p.m 洗澡
9:00p.m 240ml奶上床睡觉,一般要15分钟到30分钟才能睡着...
我的提醒和建议 :摩摩长得越大睡觉的时间越短,越难睡着,每次睡前都会想出百般理由不睡,还会跟大人讲大话,想要培养出自己能睡觉的好习惯.希望能在大家的回复中学习到方法!!
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-6-11 19:45 编辑 ]
宝宝的年龄阶段:12-24个月
宝宝的实际月龄:1岁8个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:00a.m 起床,吃早餐,240ml奶+蛋糕/麦片/面条(交替着选择)
9:00a.m 下楼在小区和小朋友玩~喝水,鱼肝油
11:00a.m 回家准备吃粥
11:30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗,喝汤一杯
12:00a.m 睡午觉,要弄半小时左右才能睡着,有时睡觉前洗一澡
2:30p.m-3:00p.m 这个时间左右醒来,喝240ml的奶,隔一会吃水果/果汁
3:30p.m 到楼下玩,吃奶片,喝水
6:00p.m 回家吃粥,大人碗一碗~
7:00p.m 到楼下溜一会,接爸爸下班
8:15:p.m 洗澡
9:00p.m 240ml奶上床睡觉,一般要15分钟到30分钟才能睡着...
我的提醒和建议 :摩摩长得越大睡觉的时间越短,越难睡着,每次睡前都会想出百般理由不睡,还会跟大人讲大话,想要培养出自己能睡觉的好习惯.希望能在大家的回复中学习到方法!!
[ 本帖最后由 salomi 于 2009-6-11 19:45 编辑 ]
2009/06/11回复