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征集宝宝的作息时间表,大家来分享一下吧!
20957101婴幼育儿
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jokeyyy62楼
妈网ID:jokeyyy
宝宝的年龄阶段:3--6个月
宝宝的实际月龄: 3个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:00 起床,洗脸、洗PP,吃奶粉160ml
8:00 有时继续睡,不睡就落楼下小区散步、晒太阳
10:00 回家,小睡半小时-1小时左右,喂水40-80ml
11:30 喂奶粉160ml
13:00 冲凉,然后喂水40-80ml,午睡2-4小时
16:30 睡醒,喂奶粉160ml
17:00 落楼下小区散步、晒太阳
18:30 喂水40-80ml,有时会小睡
20:00 冲凉 or 游泳
20:30 喂奶粉180ml
20:45-10:00 几乎都在大床上玩,喂水40-60ml,我一直陪着她,BB会自己训着
2:00-3:00 吃夜奶 160ml 继续训至天光
时间只是大概,会有波动。基本上除了吃和睡,其余的都是在家亲子时间,或者下楼下散步。
有两点建议:1、除了半夜,每餐奶之间要喂一次水,我BB一日下来喝水不少于150ML,除了月子期间JP硬要给她呵了金银花外,一直没呵过凉茶,也没眼屎,大便也不硬,我觉得是多喝水的功劳。
2、宝宝不睡觉而大人又有时间的话,多带宝宝下去散步,晒太阳。比吃什么鱼肝油要天然要好。我家宝宝2个多月就会翻身了,现在打直坐身子也挺硬的。
3、关于喂奶,我家宝宝其实最多可以吃180ML的,不过我一般都只喂160ml。理由是我曾试过有段时间天天让宝宝吃到最大量,结果脸上长了点像奶藓之类的,估计是消化不良,后来稍微减少了奶量,好了。育儿百科说3个月左右的婴儿每天的奶量不宜超过1000ml的。
宝宝的年龄阶段:3--6个月
宝宝的实际月龄: 3个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:00 起床,洗脸、洗PP,吃奶粉160ml
8:00 有时继续睡,不睡就落楼下小区散步、晒太阳
10:00 回家,小睡半小时-1小时左右,喂水40-80ml
11:30 喂奶粉160ml
13:00 冲凉,然后喂水40-80ml,午睡2-4小时
16:30 睡醒,喂奶粉160ml
17:00 落楼下小区散步、晒太阳
18:30 喂水40-80ml,有时会小睡
20:00 冲凉 or 游泳
20:30 喂奶粉180ml
20:45-10:00 几乎都在大床上玩,喂水40-60ml,我一直陪着她,BB会自己训着
2:00-3:00 吃夜奶 160ml 继续训至天光
时间只是大概,会有波动。基本上除了吃和睡,其余的都是在家亲子时间,或者下楼下散步。
有两点建议:1、除了半夜,每餐奶之间要喂一次水,我BB一日下来喝水不少于150ML,除了月子期间JP硬要给她呵了金银花外,一直没呵过凉茶,也没眼屎,大便也不硬,我觉得是多喝水的功劳。
2、宝宝不睡觉而大人又有时间的话,多带宝宝下去散步,晒太阳。比吃什么鱼肝油要天然要好。我家宝宝2个多月就会翻身了,现在打直坐身子也挺硬的。
3、关于喂奶,我家宝宝其实最多可以吃180ML的,不过我一般都只喂160ml。理由是我曾试过有段时间天天让宝宝吃到最大量,结果脸上长了点像奶藓之类的,估计是消化不良,后来稍微减少了奶量,好了。育儿百科说3个月左右的婴儿每天的奶量不宜超过1000ml的。
2009/06/13回复
橘子泡泡64楼
妈网ID:橘子泡泡
宝宝的年龄阶段:12-24个月
宝宝的实际月龄:1岁10个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:30a.m 起床,吃鱼肝油(去省妇幼保健的时候医生说最好空腹吃鱼肝油,吸收好些)
8:00am 210Ml奶+馒头/面包
9:30a.m 喝钙锌水 (也是按照保健医生要求饭后半小时吃,对吸收好)
9:40am 下楼在小区和小朋友玩~期间吃一个鸡蛋,喝一支益力多
11:00a.m 回家,洗手,喝水
11:30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗半 (嘿嘿,胃口好吧)
12:00a.m 睡午觉,基本能很快入睡。
2:30p.m-3:00p.m 这个时间左右醒来,喂水,再喝210ml的奶
3:30p.m 吃水果,然后到楼下玩
6:00p.m 回家吃粥或面或饭仔,大人碗一碗,汤半碗~
6:30~7:00p.m 看 巧 虎 一集
7:30~8:30pm 去楼下和其他小朋友玩
9:00p.m 洗澡
9:30p.m 喝210ml奶上床睡觉
总体来说,我家宝胃口算挺好的。基本不挑吃,睡觉也好哄。就是平时有点娇气,老要人抱着。呵呵,总体满意。
宝宝的年龄阶段:12-24个月
宝宝的实际月龄:1岁10个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
7:30a.m 起床,吃鱼肝油(去省妇幼保健的时候医生说最好空腹吃鱼肝油,吸收好些)
8:00am 210Ml奶+馒头/面包
9:30a.m 喝钙锌水 (也是按照保健医生要求饭后半小时吃,对吸收好)
9:40am 下楼在小区和小朋友玩~期间吃一个鸡蛋,喝一支益力多
11:00a.m 回家,洗手,喝水
11:30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗半 (嘿嘿,胃口好吧)
12:00a.m 睡午觉,基本能很快入睡。
2:30p.m-3:00p.m 这个时间左右醒来,喂水,再喝210ml的奶
3:30p.m 吃水果,然后到楼下玩
6:00p.m 回家吃粥或面或饭仔,大人碗一碗,汤半碗~
6:30~7:00p.m 看 巧 虎 一集
7:30~8:30pm 去楼下和其他小朋友玩
9:00p.m 洗澡
9:30p.m 喝210ml奶上床睡觉
总体来说,我家宝胃口算挺好的。基本不挑吃,睡觉也好哄。就是平时有点娇气,老要人抱着。呵呵,总体满意。
2009/06/13回复
angel22216866楼
妈网ID:angel222168
宝宝的年龄阶段:3-6个月
宝宝的实际月龄: 5个月
宝宝的作息时间表:
7点:醒来,吃奶,吃完奶会继续睡
9点半:起来,帮她洗脸擦身,洗屁股,把屎把尿,换上干净的衣服.之后吃奶
10~11点半:到小区花园晒太阳及游花园
11点半:吃米糊一汤匙(加上蛋黄),吃完后喝几口水.
12点半~1点:天气太热先洗个澡,吃奶后睡午觉
15~16点:醒来,吃奶,在家玩耍一下。
17点:到小区花园散步,偶尔会带上果泥让她吃。
18点半:回家后,吃米糊一汤匙。
19点半:做运动后又是吃奶。(吃奶时会小睡一会)
19点半20点:放她到摇摇椅上玩,我们吃饭。
20点半:跟爸爸妈妈玩一会,去洗澡
21点:吃着奶睡觉
21点~21点半:会闹两次左右,所以要哄着或陪着睡。
24点:我睡觉了,因为会涨奶,所以会再喂她一次奶。
零晨4点~5点:醒来,自已玩,不闹。我知道后会喂奶,吃完奶后就会睡着。这时会帮她换尿裤。
我的提醒和建议 :
我家女儿的生活很简单,她睡得还是不错的。但下午就有点麻烦,除非我陪她睡会好很多。她吃奶都很有规律,基本是3~4小时吃一次。因为是母乳,只能知道她大概的奶量是120~150。一天两次米糊,她很喜欢米糊,番茄、胡萝卜味的都吃,有时会吃南瓜泥或土豆泥,菜心水可能是一星期才喝一次,实在没时间吃这么多东东。总之,女儿现在长得很好,头发乌黑发亮,一看就知道是个结实健康的BB。
宝宝的年龄阶段:3-6个月
宝宝的实际月龄: 5个月
宝宝的作息时间表:
7点:醒来,吃奶,吃完奶会继续睡
9点半:起来,帮她洗脸擦身,洗屁股,把屎把尿,换上干净的衣服.之后吃奶
10~11点半:到小区花园晒太阳及游花园
11点半:吃米糊一汤匙(加上蛋黄),吃完后喝几口水.
12点半~1点:天气太热先洗个澡,吃奶后睡午觉
15~16点:醒来,吃奶,在家玩耍一下。
17点:到小区花园散步,偶尔会带上果泥让她吃。
18点半:回家后,吃米糊一汤匙。
19点半:做运动后又是吃奶。(吃奶时会小睡一会)
19点半20点:放她到摇摇椅上玩,我们吃饭。
20点半:跟爸爸妈妈玩一会,去洗澡
21点:吃着奶睡觉
21点~21点半:会闹两次左右,所以要哄着或陪着睡。
24点:我睡觉了,因为会涨奶,所以会再喂她一次奶。
零晨4点~5点:醒来,自已玩,不闹。我知道后会喂奶,吃完奶后就会睡着。这时会帮她换尿裤。
我的提醒和建议 :
我家女儿的生活很简单,她睡得还是不错的。但下午就有点麻烦,除非我陪她睡会好很多。她吃奶都很有规律,基本是3~4小时吃一次。因为是母乳,只能知道她大概的奶量是120~150。一天两次米糊,她很喜欢米糊,番茄、胡萝卜味的都吃,有时会吃南瓜泥或土豆泥,菜心水可能是一星期才喝一次,实在没时间吃这么多东东。总之,女儿现在长得很好,头发乌黑发亮,一看就知道是个结实健康的BB。
2009/06/13回复
dengd67楼
好贴,帮顶!
天气热起来后,宝宝的饭量少了很多还以为她想玩,不安心吃饭!
现在
看完后放下包袱啦.原来大多数宝宝的饭量都差不多!!
宝宝,妈妈以后就由你决定吃多少吧!!健康 快乐就好!!
天气热起来后,宝宝的饭量少了很多还以为她想玩,不安心吃饭!
现在
看完后放下包袱啦.原来大多数宝宝的饭量都差不多!!
宝宝,妈妈以后就由你决定吃多少吧!!健康 快乐就好!!
2009/06/13回复
坏脾气69楼
妈网ID:坏脾气
宝宝的年龄阶段:24个月以上
宝宝的实际月龄: 30个月
宝宝的作息时间表:
4:30喝牛奶
9:00起床
9:30出去玩{吃点零食:紫菜,棒棒糖,爽歪歪,QQ糖,饺子}
12:00回家吃午餐{有时饭,有时粉,有时面,有时云吞}
12:30拉臭臭
14:30午睡{睡前要喝120毫升牛奶}
16:30起床
17:00出去玩{尽量不带东西吃}
19:30吃晚餐{一碗饭,菜有时跟大人吃,有时另做。一碗汤}
20:00出去散步{骑单车,电动摩托车,滑板车,扭扭车}
21:30准备回家,冲凉
22:00在家玩{有时吃雪糕}
23:30喝120毫升牛奶,上床睡觉{要奶奶讲故事或听歌}
3:00有时会喝120毫升牛奶
我家的女儿就是不愿意吃水果,喝水。还有就是不知道怎样才能把夜奶戒掉,其它的都还好了。
宝宝的年龄阶段:24个月以上
宝宝的实际月龄: 30个月
宝宝的作息时间表:
4:30喝牛奶
9:00起床
9:30出去玩{吃点零食:紫菜,棒棒糖,爽歪歪,QQ糖,饺子}
12:00回家吃午餐{有时饭,有时粉,有时面,有时云吞}
12:30拉臭臭
14:30午睡{睡前要喝120毫升牛奶}
16:30起床
17:00出去玩{尽量不带东西吃}
19:30吃晚餐{一碗饭,菜有时跟大人吃,有时另做。一碗汤}
20:00出去散步{骑单车,电动摩托车,滑板车,扭扭车}
21:30准备回家,冲凉
22:00在家玩{有时吃雪糕}
23:30喝120毫升牛奶,上床睡觉{要奶奶讲故事或听歌}
3:00有时会喝120毫升牛奶
我家的女儿就是不愿意吃水果,喝水。还有就是不知道怎样才能把夜奶戒掉,其它的都还好了。
2009/06/13回复
小臻臻妈妈70楼
融化的棉花糖:
我看到三楼宝宝吃果冻....果冻,花生,腰果之类对宝宝来说,三岁前最好别吃,不小心很容易致命的.卡住的话很严重呀.
查看原文是的,我这附近有个小孩子1岁多吃花生卡住气管,窒息了,后来不知道怎么样
2009/06/13回复
一滴泪71楼
妈网ID:sky77
宝宝的年龄阶段:6-12个月
宝宝的实际月龄: 11个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
5:30-6:30 起床100ml白开水,200ml牛奶
6:30花园散步
8点 吃水煮蛋+面条 早餐
8点半 洗澡
9:00睡觉
10:30起床吃水果后花园散步
12 吃饭 主要是粥+菜 常吃的粥 南瓜粥 红薯粥 鱼片周 骨头粥 等 菜同大人吃
13:30或者14:00左右睡觉
16:00起床吃水果或者饼干等小零食,下楼玩耍
18:00吃饭。
19:30洗澡后喝200ML牛奶
19:30-20:00 睡觉
我的提醒和建议 :多喝水多吃蔬菜 之所以说多吃蔬菜是因为现在的妈妈都不会给宝宝少蛋白质之类的东西。蔬菜容易忽略。
宝宝的年龄阶段:6-12个月
宝宝的实际月龄: 11个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
5:30-6:30 起床100ml白开水,200ml牛奶
6:30花园散步
8点 吃水煮蛋+面条 早餐
8点半 洗澡
9:00睡觉
10:30起床吃水果后花园散步
12 吃饭 主要是粥+菜 常吃的粥 南瓜粥 红薯粥 鱼片周 骨头粥 等 菜同大人吃
13:30或者14:00左右睡觉
16:00起床吃水果或者饼干等小零食,下楼玩耍
18:00吃饭。
19:30洗澡后喝200ML牛奶
19:30-20:00 睡觉
我的提醒和建议 :多喝水多吃蔬菜 之所以说多吃蔬菜是因为现在的妈妈都不会给宝宝少蛋白质之类的东西。蔬菜容易忽略。
2009/06/13回复
QIQIBAOBAO73楼
帮顶
顺便学习
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2009/06/13回复
小龙女猪猪妈74楼
salomi:
妈网ID:salomi摩摩妈妈宝宝的年龄阶段:12-24个月宝宝的实际月龄:1岁8个月宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)7:00a.m 起床,吃早餐,240ml奶+蛋糕/麦片/面条(交替着选择)9:00a.m 下楼在小区和小朋友玩~喝水,鱼肝油11:00a.m 回家准备吃粥11:30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗,喝汤一杯12:00a.m 睡午觉,要弄半小时左右才能睡着,有时睡觉前洗一澡2:30p.m-3:00p.m 这个时间左右醒来,喝240ml的奶,隔一会吃水果/果汁3:30p.m 到楼下玩,吃奶片,喝水6:00p.m 回家吃粥,大人碗一碗~7:00p.m 到楼下溜一会,接爸爸下班8:15:p.m 洗澡9:00p.m 240ml奶上床睡觉,一般要15分钟到30分钟才能睡着...我的提醒和建议 :摩摩长得越大睡觉的时间越短,越难睡着,每次睡前都会想出百般理由不睡,还会跟大人讲大话,想要培养出自己能睡觉的好习惯.希望能在大家的回复中学习到方法!![ 本帖最后由 salomi 于 2009-6-11 19:45 编辑 ]
查看原文几乎一样,只是把粥换成饭而已(半碗,BB不喜欢吃粥21个月)
2009/06/13回复
LIUXIRUI62675楼
妈网ID:LIUXIRUI626(羲睿妈妈)
宝宝的年龄阶段:11-23个月
宝宝的实际月龄: 11个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6:30饮奶220ML。尿尿,便便
8:00 到小区和小伙伴玩,晒太阳
9:00:吃点心或蒸蛋,水果。附加鱼肝油,水
10:00 睡觉约半小时
10:30 玩,不定时喂水
12:00 吃午餐,两小碗粥
13:00 上床玩约半小时,开始睡觉
16:00 睡醒起来吃200ML奶
16:30 --19:00 玩,晒太阳(不定时喂水)
19:00 两小碗粥
20:30 洗白白,喝水
20:50 在床上玩约20分钟睡觉
我的提醒和建议:白天经常喂水,粥的款式要多变,材料要新鲜。尽量训练宝贝“早睡早起”,晚上不要超过9:30睡觉
宝宝的年龄阶段:11-23个月
宝宝的实际月龄: 11个月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6:30饮奶220ML。尿尿,便便
8:00 到小区和小伙伴玩,晒太阳
9:00:吃点心或蒸蛋,水果。附加鱼肝油,水
10:00 睡觉约半小时
10:30 玩,不定时喂水
12:00 吃午餐,两小碗粥
13:00 上床玩约半小时,开始睡觉
16:00 睡醒起来吃200ML奶
16:30 --19:00 玩,晒太阳(不定时喂水)
19:00 两小碗粥
20:30 洗白白,喝水
20:50 在床上玩约20分钟睡觉
我的提醒和建议:白天经常喂水,粥的款式要多变,材料要新鲜。尽量训练宝贝“早睡早起”,晚上不要超过9:30睡觉
2009/06/13回复
老鼠BB77楼
宝宝的年龄阶段:6-12个月
宝宝的实际月龄:11个月+11
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6.30a.m 起床,吃早餐,(面/粥/嘜片)~~吃完拉便便,洗面洗屁股,换睡衣
8.00a.m 去外婆家,吃钙片
9:00a.m 睡觉
10.30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗,加肉、青菜等,喝汤90ml
12:00 a.m 冲凉,睡午觉
2.00p.m 这个时间左右醒来,有时早点有时晚点,喝180ML的奶
5:30p.m 吃粥,份量约大人碗一碗,加肉、青菜等,喝汤90ml
6:00p.m回家
6.30p.m 吃水果
7.00p.m 下楼散步
8:00p.m洗澡
8.30p.m睡觉,通常要哄10~20分钟
12.00p.m 睡着吃奶200ML
我仔仔很易睡,允手指听我唱歌仔就睡了
宝宝的实际月龄:11个月+11
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6.30a.m 起床,吃早餐,(面/粥/嘜片)~~吃完拉便便,洗面洗屁股,换睡衣
8.00a.m 去外婆家,吃钙片
9:00a.m 睡觉
10.30a.m 吃粥,份量约大人碗一碗,加肉、青菜等,喝汤90ml
12:00 a.m 冲凉,睡午觉
2.00p.m 这个时间左右醒来,有时早点有时晚点,喝180ML的奶
5:30p.m 吃粥,份量约大人碗一碗,加肉、青菜等,喝汤90ml
6:00p.m回家
6.30p.m 吃水果
7.00p.m 下楼散步
8:00p.m洗澡
8.30p.m睡觉,通常要哄10~20分钟
12.00p.m 睡着吃奶200ML
我仔仔很易睡,允手指听我唱歌仔就睡了
2009/06/13回复
Haozima79楼
妈网ID:haozima
宝宝的年龄阶段:6-12个月
宝宝的实际月龄: 10个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6:00~7:00间起床后喝不定量的水,过一会儿200ml奶
8:30去公园
9:30左右回家,喝点水后睡觉
10:30~11:00起床喝水,在家玩耍
11:15吃饭,大人碗一碗饭(饭里有肉有鱼有蔬菜之类的)
12:30喝一碗汤
13:30~14:00左右睡觉
15:00~15:30起床喝水,并喝200ML奶
16:00吃点水果后下楼玩耍
18:00吃饭,大人碗一碗饭。
19:00左右下楼散步
19:30洗澡
20:00喝100ML奶后睡觉
我的提醒和建议
[ 本帖最后由 Haozima 于 2009-6-13 21:19 编辑 ]
宝宝的年龄阶段:6-12个月
宝宝的实际月龄: 10个多月
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6:00~7:00间起床后喝不定量的水,过一会儿200ml奶
8:30去公园
9:30左右回家,喝点水后睡觉
10:30~11:00起床喝水,在家玩耍
11:15吃饭,大人碗一碗饭(饭里有肉有鱼有蔬菜之类的)
12:30喝一碗汤
13:30~14:00左右睡觉
15:00~15:30起床喝水,并喝200ML奶
16:00吃点水果后下楼玩耍
18:00吃饭,大人碗一碗饭。
19:00左右下楼散步
19:30洗澡
20:00喝100ML奶后睡觉
我的提醒和建议
[ 本帖最后由 Haozima 于 2009-6-13 21:19 编辑 ]
2009/06/13回复