你好，秋心。发现丈夫出轨，心伤了，哭了，闹了。为了孩子、老人等原因，丈夫答应回来了，但却不交待任何事。而我虽然也答应原谅他了，但却放不下猜疑，也觉得屈辱，心里常常窝着一把火。请教教我该怎么办，我们才能回到原来的生活轨迹吧。

好好想一想，这个男人这个家你到底还要不要？如果要，你只能告诉并真正去学会放下，一段婚姻出现问题，除了这个男人本身人格之外，肯定也会有你的原因在，还要这段婚姻，就必须去承担这一段过去，才有可能重新开始。如果说你只是形式上接受了他回头，事实上却是这样的心理，那么，这段婚姻迟早也是会再出问题的。交待是一种形式，最重要的还是爱与否，你现在的恼怒，更多来自于你更爱自己，觉得自己被背叛被伤害了，所以心中总存一口恶气，如果你爱他更多于自己，你会因他回首而倍加珍惜，努力令自己放下心中的屈辱，想想怎样担当对婚姻更好。浪子回头了，接受与否，不存在对方必须感不感恩，要不要愿意一个伤害和背叛自己的人，是自己的一种选择，选择了，就必须去担当、学会原谅，至于对方要怎样回报你的包容，则是他的问题了。静心想想吧，爱自己更多就干脆不要原谅了，离婚也是解脱；如果爱这个家更多，则要学会放下，才能重新开始。想通了，行动了，生活忙碌、精彩起来，不再执着于一点，慢慢就会恢复正常的，如果仍是执着于心魔，则不妨寻求专业人士帮助。

你好，秋心，当我发现我老公有外遇时，我需要当面拆穿他吗？

我想咨询一下

谢谢，我收集了证据之后，又应该点做啊，我心理觉得，如果知道都5去阻止，会令他越踩越深，到时后果不堪设想，我好想挽回他啊，我应该点做啊

秋心MM，你好我和丈夫结婚九年，现在儿子六岁。一直以来丈夫对家庭和对我的表现还是不错，主动承担家务，在经济上，他一直在供我们住的房子，也很能迁就人。通常情况下，如果他的单位没有应酬，他一个星期只会有一天是出去活动（多数是打麻将，也有可能安排了其他我不知道的活动），基本上能准时回家。在性生活上他也从来表现主动，并很有兴趣，但我工作比较累，所以有一半时候会拒绝他。自从孩子出生以后，我脾气也比较暴躁，而且我自己的身材比较瘦。前段时间一直发现丈夫上街时对衣着性感的女士非常注目，对于他的这些举动，我并没指出，只是自己心里不舒服。但最近我发现他爱上一个恋爱交友网站，并将自己的照片发上去在找同城可以约会的女友，约对方外出旅游，我查看了他的资料，从9月开始到现在，已经向十几位女士发出加QQ和约会的意向。并且回到家手机不摆出来，而总是放在口袋。这令我确信他有出轨的意向，但至于和对方到哪一步，我还没获悉。另外他也喜欢浏览一些网站去看一些黄色的小说，他看的小说多数是描写男人有了老婆出外寻欢的经历又或是在网上认识了共同约出去发生关系的过程。请问我们的问题是否我自己应该检讨呢？但我不是很明白他的心态，看上去，他应该很在乎这个家，但为什么要玩火？

你好,秋心,生完小孩之后我好像有点产后抑郁.我几乎没有生活中的朋友.和外界的大部分联系就是网络.一些网友跟我聊过天之后她们建议我看下心理医生比较好,但我时好时坏.情绪不稳定  我的个性一直都有点偏激.爱钻牛角尖.追求完美.在怀孕前我是帮忙老公的生意.在怀孕后我就是全心全意小孩和老公了.   在我生小孩前,在我心里,我老公是世界上最好的老公,最好的爸爸,在怀孕期间.对我照顾得无微不至.怕我闷.我们几乎二十四小时都在一起.他去应酬都会带上我,直到住院前.  后来我羊水早破,在医院安胎住了二十几天.当时近春节了,我老公很忙很忙,但每天都会跑医院三四次给我送饭,陪陪我.有时陪我到睌上十二点一点,他还要回家忙工作.这让我很感动又心疼.  但是生完小孩(是儿子)之后.他就完全变了一个人一样.在月子里他没有照顾好我.我几乎每天都哭,他却每天很少在家.经常是玩到晚上四五点才回.每天回家后我就跟他吵架.我后来想他这样一个原因可能是一时间不适应新角色,另一方面是高兴与放松.在我情绪好的时候我也会和他沟通,告诉他我产后情绪不稳定,希望他理解,也希望他能多点时间陪我.  沟通之后情况有所好转.但还是会有晚回家.他解释这是应酬是没法避免的.我说为什么生之前不用这么晚回,这么晚回,都不像个家的样子了,他说现在认识的人多了.圈子大了,应酬也多了,做生意不认识多些人,不应酬好人家怎么和人家做生意.这时我还是很相信他的.他说什么就是什么  在小孩五个多月的时候,一件事让我对他的信任给了一致使的打击,有一天我发现他和一个夜总会的女人电话短信联系得相当密切,我忍不住情绪和他大吵.几乎天天找他吵架.他有时不理我,有时会耐心和我解释,说他们没什么,只是发几条信息而已.都是那女的先发给他,而内容也只是"吃饭没有'"在忙什么'"怎么这么忙'这些话而已,他说都没有超过十个字的信息,我想不明白的就是为什么会有他主动打电话给别人,他解释不清,他说有的是那女的响他电话,然后他回过去的.这在我心里是个死结,我现在还有时会想,怎么都不想不通.那段时间我连死的心都有,我受不了这样,我儿子是早产,我很紧张很紧张他,我又一直是纯母乳喂养,我是想死都不行.我很郁闷.我连生病都不可以.  我老公在这件事发生后给我写下保证,不会再和别的女人有不寻常的关系,不会再有欺骗,如果再有就离婚,我要他再加上"儿子归我,财产归我"他不写,后来我坚持,他就说他在心里写下了,他要面子,他说写这保证书已经达到他的极限了,其实我只在乎儿子,财产方面我并没什么想法.离婚分给我的财产我只要够把儿子养大我就没想法了,只是想要他这么写而已,当时他这态度我也是很失望的.我们因为这件事吵了长达半个月之后,我仔细分析了,确实应该没有太多关系,电话的通话时间都是很短的,而且说了不再联系之后就再也没有联系过.为了儿子,另外我也还是很爱他,我下定决心还是好好过.在生完之后,除了晚归,日常生活中他对我,对儿子都是很好的.只是我感觉两个人没有了原来那种贴心的感觉.     然后我们平静地过了几个月,我还是很给老公自由,处处为老公着想,老公出去应酬也会告诉我去了什么地方,哪些人.我想就这么相处吧,等断了奶,我想我们的感情会好一点的.但现在断了奶,我还是放不下儿子(因为我婆婆带小孩像没有经验的人,请保姆,我婆婆很节省,她容不下的),我现在偶尔会和老公出去,但是出去了又挂念儿子,在家又想和老公有点单独相处的时间.而且我老公现在玩得好的几个朋友,对老婆不是很好,而且我还听知情人说叫我不要让老公和他们玩得太多,说他们不是很正,所以有时老公和他们出去了,我还是会有不放心.因为他们老会去夜总会那种地方应酬,有时会想常在河边走哪有不湿鞋.老公一回来得晚,我就会乱想.儿子睡了,老公又没回来,我甚至会觉得很空虚.我现在身材恢复到了产前,不是那种上不了台面的人,老公原来去哪都会带上我,我们都会手牵手,但是现在他们却会商量要不要带老婆去,全部带老婆他才会带上我，而且在公众场合他都不会和我牵手了，因为有一次我们牵手，他一个朋友大叫说你们还在拍拖啊，我老公就放开了，从那以后我老公只会在只有我们单独的场合才会搂着我走，我觉得他和他的这些朋友还亲密过我了一样.这样很没意思.有时甚至会想"有什么大不了的,你们去找女人玩,我们就去找男人玩,看谁怕谁."但是一和他们有冲突,我老公会让着我,但我朋友的老公(也是和我老公一起玩的人)却会让我朋友难受.我感觉我的性格害了我朋友,我想我以后应该少和她玩才行了.虽然她也很委屈,但我和她在一起在让她更委屈.我本来就几乎没朋友,我更不愿意出去找别人玩了,我都是有老公有小孩的人,别人没结婚没小孩的人也不会来找我玩.  我想我有自己的事做的话也许会好一些,本来计划在年底前开个小店,考到驾照,但我老公希望我明年才开始这些事,说现在儿子还太小,我今年还是先全心全意照顾好儿子先……我希望我能做个好妻子，好母亲，也希望我自己能活得有声有色，我的要求是不是太高？这三样哪一样没做好，我都会很苦恼……秋心,写了这么多,不知道你看明白了没有,我就是一直都处在这种矛盾中生活.经常脑袋不清醒.希望你能帮帮我我还有个烦恼，就是我做事很沉不住气，和老公有矛盾的时候，老公觉得不以为然，他照样吃得好睡得好，但我却沉不住气，总会被气得很难受。每次有矛盾总是我先提出来解决的。现在的话，我是什么事都不放在心里气了，我有什么不满我就直接告诉老公，我说我因为这个生气了，我希望怎么样。我对老公是没有任何隐瞒的，我有时也想我这样没一点自我，我的任何想法他都是一清二楚的，他会不会利用我这一点欺骗我，会抓住我这一点而跟我耍手段呢？但是反过来一想，又觉得多心了，我老公一般都不骗我，骗我一次都没**被我识破。但我就是一直反反复复反反复复这样的想[ 本帖最后由 轩轩Mom 于 2009-10-29 17:34 编辑 ]

秋心MM，你好！       首先很感谢你利用私人时间无偿地为各位MM解答感情婚姻方面的困惑。不管你的建议是否最终能行之有效，已经十分难能可贵        我结婚一年多，但跟老公的相除一直很别扭。最大的问题是：我觉得我跟他之间缺乏夫妻间应有的亲密和信任。      我们的性生活还算正常，一般是老公主动。但除了性生活之外，我们就很少肢体的交流。我不是很嗲，很依赖的人，但身为女人，我希望在性生活之外还有象拥抱、轻搂、亲吻、牵手之类的亲热行为，可很少。性生活后聊几句他就会翻身入眠，常常让我想身边这个背着我的人跟刚才那个激情如火的人是一个人吗？我期待过，努力过，但太多的失望让我心凉，慢慢地也会怀疑他对我的爱和结婚的目的。      说到信任，更是越来越糟糕。我怀疑他对我的感情，怀疑他的人品。男人喜欢看漂亮女人我可以理解。但我发现他对年轻漂亮的女人不止看，还有不适当的好奇和幻想。对我同学、亲友中稍有姿色的（跟他也没什么交往的），他就会有意无意的打听别人的事，或者夸别人怎么怎么的。而对于那些没那么漂亮的女人他根本不会这么不吝夸奖。虽然是很小的细节，但这让我很厌恶他，厌恶他的肤浅和不忠，无法相信他能抵挡社会上的诱惑。目前相信他并没有实质的出轨行为，因为他很忙，经济上也没有这个条件。      这种疏离和不信任，让我感觉咫尺天涯，内心很寂寞。亲密和信任一直是插在我心里的两根刺，时不时扎我一下，让我隐隐作痛。      以前还会努力想改变，可最近觉得自己有点消极，不太想跟他交流，也常常会有离婚的念头。我知道感情只会越摊越凉，可实在热情不起来，也想给自己保留点尊严。怎么办，秋心MM，孩子还小，我该怎么去拯救这段婚姻？让我能快乐地走下去，而不是委屈求全。

看你的诉说你的思维，我个人并不觉得你是产后抑郁症，反之更觉得是转为妈妈后的身份不适应而已。你是属于那种过份追求完美且敏感悲观的人，怀孕前及怀孕后你丈夫都和你感情甚好，但产后多了一个孩子，是不可能恢复到以前那样的。问题在于你适应不过来，经历了孕期的禁欲，你的心中有着满满的期待，但很明显，你丈夫的态度让你失望了，这是生理上的失落。心理上，你老公孕期把你捧在手心，让你形成了惯性，产后的你，不但已经是个行走自如的人不需要这么关怀备至了，再者，你是一位妈妈了，应该更懂得关怀孩子和他人——基于这种种想法，你老公对你少了关注让你心理上失落。再者，你老公也有可能角色调换不过来，一时适应不了父亲的角色，所以他也处于调整期．．．这种种原因，造成了你的双重失落，觉得生活一片灰暗。一位好母亲、一位好妻子、拥有自我精彩的生活，成就这样的一个女人，需要多少的付出才能如愿，我想多年之后你或许会明白。但目前来说，依你这种心理素质这种承受力，我可以很明确告诉你：你做不到！因为这不但需要精力，还需要智慧，能自在转换于这三个角色中的女人，目前还是比较少的。所以，适当做出选择吧，夫妻感情是基点，如果没有幸福的婚姻，孩子的幸福更没有保障，你自己的状态也不会给予孩子什么正面的影响。你家婆既然愿意带孩子，就让她带，毕竟是她的孙子，她会在摸索中学习的，目前来说，保住你们的婚姻更重要。内外精致自己、有追求有梦想有工作能自立，你的自我就会慢慢回来，到那时你的状态将得到调整，喜怒哀乐不再寄予别人身上，你会更容易获得安全感和内心的平和；当你个性魅力慢慢恢复时，你的丈夫也会更重视疼爱你——要人爱，你要值得爱。去努力吧，总自困胡思乱想，于处境不利，世事没有皆完美，要懂得取舍懂得放下。