我有有点抽，有时就是捏一下，不过抽得没那么历害，学习哟

顶顶

昨晚才抽完,半夜抽一只,后半夜又抽另外一只,今天还很痛

。。

。。

今天早上抽筋,痛得妈都不认得了.学习LZ的建议,希望有效.

是啊，抽得厉害的时候真要命，记得要蹲久一点，如果蹲了之后还痛的话，就赶紧再蹲着。另外还是要吃点钙片，空心菜少吃，听说那也叫抽筋菜。

少吃通菜和芋头啊  要不吃了钙片也白吃了7

帮顶啦

呵呵，我只是睡觉时候偶尔会抽筋，每次都叫醒老公帮我拉拉

学习