顶顶

上次我阿姨同我讲，一抽筋就平脚用力踩地，果日训训下开始抽，我就马上踩地，真系得喔~~~不过就唔系LZ讲用脚尖

为什么我的不是抽筋，而是转筋，就小腿肚痛只能用手搓，其他都不见效。每次之后一整天都痛。7

转筋与抽筋有啥子区别？

我也是小腿肚子抽筋，一疼就一整天，很惨吖

还好，抽得少。

总之痛苦

今早又抽上了，还是用了这招，很管用，抽筋的妈妈不妨记得一试。

偶也是这样，得酸痛两三天呢，很是难受。没怀孕前从没抽过筋的。

真的?之前也抽過幾次了,先記下來,不過希望不要再抽筋的情況發生啦!真的很痛苦啊~

帮顶啦，我以前怀孕就抽了两次，都是老公帮我按摩好的

用了这个方法，痛苦完全在可承受范围之内，不怎么感觉到痛。

之前我怕死的抽筋，以后不怕了

不用爬起来再蹲下这么麻烦吧？直接把腿伸直，脚跟用力绷直，脚尖用力向上翘，过一阵就没事啦，要不到了晚期，睡得迷迷糊糊地爬起来再蹲下，很容易跌倒的啊。

我都是晚上睡着的时候抽的!

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我抽的时候就要老公压腿，压得越大力，越没那么痛。
试过一次抽的时候老公不在，没压到，之后小腿足足痛了一星期，痛苦。
还有我早上醒来升懒腰时，也会感觉想抽，我马上就把脚伸直，再把脚掌尽量往脸的方向压，相当于给自己压腿吧，还是有点效果。

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