帖子详情

睡觉抽筋的话要赶紧爬起蹲下

429431怀孕妈妈

这招是跟我老公学的,现在的孕期妈妈很容易睡觉时抽筋,我抽过几次了,抽得身子都卷了,痛苦啊。
笨老公后来才告诉我,抽筋时要赶紧爬起蹲下,抽筋的那只脚趾要脚尖着地,抬起脚后跟,用脚尖的力量顶起身体的重量(另外一只脚动作一样)。
今天早上我又抽上了,赶紧用了此法,非常见效,痛感小了许多,过10秒钟左右就一点也不痛了,之后也没有任何不适,就像没抽过一样。
MM用了此法见效的话,记得来顶此帖,让更多MM减轻抽筋时的痛苦。

5

[ 本帖最后由 sisinina 于 2009-6-20 14:31 编辑 ]
2009/06/19
全部回帖
顶顶
2009/06/19回复
转筋与抽筋有啥子区别?
2009/06/20回复
今早又抽上了,还是用了这招,很管用,抽筋的妈妈不妨记得一试。
2009/06/20回复
kylier:
真的?之前也抽過幾次了,先記下來,不過希望不要再抽筋的情況發生啦!真的很痛苦啊~
查看原文
用了这个方法,痛苦完全在可承受范围之内,不怎么感觉到痛。
2009/06/20回复
之前我怕死的抽筋,以后不怕了
2009/06/20回复
。。
2009/06/20回复
。。
2009/06/21回复
。。
2009/06/24回复
。。
2009/07/01回复
ING狮子仔:
今天早上抽筋,痛得妈都不认得了.学习LZ的建议,希望有效.
查看原文
是啊,抽得厉害的时候真要命,记得要蹲久一点,如果蹲了之后还痛的话,就赶紧再蹲着。另外还是要吃点钙片,空心菜少吃,听说那也叫抽筋菜。
2009/08/23回复
猜你喜欢

给有高温惊厥史孩子的宝妈们一点自己的经验

各位准妈妈,晚上睡觉脚抽筋吗

便秘难受,次次眼泪都快痛出来了。。。

孕妇睡觉腿抽筋决招

伸个懒腰小腿抽筋,是缺钙么?

【xgl的每日好孕手记】+发现肚子好突哦,今早第三次出现小腿抽筋(20120807开贴)

热点推荐

五一福利!广妈联合青宫电影院免费送票

寒假错峰游北京!一大一小6天玩转皇城

父母偏心?给长子买房加父名,幼子可独占

深圳漫步深圳湾公园 无缘看海鸥

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

白云嘉翠苑保障性住房参观

亏了5万离场

买了 单纯因为便宜

深圳 漫步深圳湾公园 无缘看海鸥

我与小闺蜜的北京游~~

1111111111111

查看更多热点 >

回帖