女人啊，爱美是付出代价的，拔罐我听一个朋友她在做，不知效果如何，最近我在穴位减肥，效果还不错，不过每天都被拍打，前几天都很痛，不过还是要坚持，另外如果加上一些运动可能效果更好，不过都没有时间，呼呼。说说我最近的记录，前几天已经减了10斤，不过中间去喝了一次酒，呼呼又涨了2斤，又挨了两天拍才下去，所以控制饮食最主要控制自己的嘴巴最关键，不过只要有效还是值得的，好羡慕那些很爱吃却怎么吃都不会胖得人，呵呵呵

拔火罐也能减肥？没听过呢，关注一下。好像拔过的地方黑紫的，是循环不好吧，拔了是不是让血液循环更好些呢？

我在试拔罐减肥~~~~~之前减全身，做了4次瘦了3斤，后来觉得只减大腿，肚子就可以了，现在减局部！效果是挺快的，不过不知道是拔罐的功劳还是节食的功劳~~~~

刚还没写完，身上拨过的地方，有些地方很红，发紫，有些就没什么印。也没有一点儿痛感。

我身上是两边手臂紫红色，右腿上面紫红色，肚子横十字的最外两个紫红色厉害。其他地方颜色都相对淡，有些甚至没有/

我在想是不是没有拨好呢？

中午的时候还不太饿，吃一七八块钱的牛肉干吧（四十元/斤）

下午很晚才睡，七点起床的时候肚子开始饿了，快八点的时候到冰箱翻了个西红柿吃，大概因为是冰的，觉得有些不舒服。

所以在楼下玩了一圈上来以后吃了十颗从我家阳台种的小小颗葡萄。因为是常温的，所以胃舒服了很多。

不知道半夜能坚持下来不！！会很饿的说！！

靠,好嫌弃这种人!!!少吃多运动也是你说的,卖减肥药也是你同时在做的,啥人啊...强烈BS!!!