有做拨罐减肥的JM不?
897220时尚扮靓
头三天要控制饮食,早上吃水煮鸡蛋,中午清真店买的囟牛肉,晚上是西红柿或黄瓜(量是随便自己的)
然后做的过程很简单.
一、称体重当然是必须的啦.要求只穿着BRA和内裤称.第一次真是有些羞羞的感觉啊
二、然后就去床上躺好.在要拨罐的位置先用棉棒涂上美容院配的药膏.然后就用火点罐拨到相应穴位.大概位置是手臂外侧一边一个罐.肚脐中心划十字拨一排罐,大腿一边两个,小腿一边一个罐!(因为是第一天罐比较少,听说明天再去就要腰两边各加五个罐。腿上再各加两个罐!!)
三、拨上以后就是静静的等.二十五分钟以后取下,就完成了.
2009/07/15
精选回帖
最伟大的妈咪10楼
女人啊,爱美是付出代价的,拔罐我听一个朋友她在做,不知效果如何,最近我在穴位减肥,效果还不错,不过每天都被拍打,前几天都很痛,不过还是要坚持,另外如果加上一些运动可能效果更好,不过都没有时间,呼呼。说说我最近的记录,前几天已经减了10斤,不过中间去喝了一次酒,呼呼又涨了2斤,又挨了两天拍才下去,所以控制饮食最主要控制自己的嘴巴最关键,不过只要有效还是值得的,好羡慕那些很爱吃却怎么吃都不会胖得人,呵呵呵
2009/07/25回复
anywang_200413楼
拔火罐也能减肥?没听过呢,关注一下。好像拔过的地方黑紫的,是循环不好吧,拔了是不是让血液循环更好些呢?
2010/05/17回复
全部回帖
刚还没写完,身上拨过的地方,有些地方很红,发紫,有些就没什么印。也没有一点儿痛感。
我身上是两边手臂紫红色,右腿上面紫红色,肚子横十字的最外两个紫红色厉害。其他地方颜色都相对淡,有些甚至没有/
我在想是不是没有拨好呢?
我身上是两边手臂紫红色,右腿上面紫红色,肚子横十字的最外两个紫红色厉害。其他地方颜色都相对淡,有些甚至没有/
我在想是不是没有拨好呢?
2009/07/15回复
中午的时候还不太饿,吃一七八块钱的牛肉干吧(四十元/斤)
下午很晚才睡,七点起床的时候肚子开始饿了,快八点的时候到冰箱翻了个西红柿吃,大概因为是冰的,觉得有些不舒服。
所以在楼下玩了一圈上来以后吃了十颗从我家阳台种的小小颗葡萄。因为是常温的,所以胃舒服了很多。
不知道半夜能坚持下来不!!会很饿的说!!
下午很晚才睡,七点起床的时候肚子开始饿了,快八点的时候到冰箱翻了个西红柿吃,大概因为是冰的,觉得有些不舒服。
所以在楼下玩了一圈上来以后吃了十颗从我家阳台种的小小颗葡萄。因为是常温的,所以胃舒服了很多。
不知道半夜能坚持下来不!!会很饿的说!!
2009/07/15回复
在哪拔的呀,想知道
2009/07/15回复
最伟大的妈咪10楼
女人啊,爱美是付出代价的,拔罐我听一个朋友她在做,不知效果如何,最近我在穴位减肥,效果还不错,不过每天都被拍打,前几天都很痛,不过还是要坚持,另外如果加上一些运动可能效果更好,不过都没有时间,呼呼。
说说我最近的记录,前几天已经减了10斤,不过中间去喝了一次酒,呼呼又涨了2斤,又挨了两天拍才下去,所以控制饮食最主要控制自己的嘴巴最关键,不过只要有效还是值得的,好羡慕那些很爱吃却怎么吃都不会胖得人,呵呵呵
说说我最近的记录,前几天已经减了10斤,不过中间去喝了一次酒,呼呼又涨了2斤,又挨了两天拍才下去,所以控制饮食最主要控制自己的嘴巴最关键,不过只要有效还是值得的,好羡慕那些很爱吃却怎么吃都不会胖得人,呵呵呵
2009/07/25回复
anywang_200413楼
拔火罐也能减肥?没听过呢,关注一下。
好像拔过的地方黑紫的,是循环不好吧,拔了是不是让血液循环更好些呢?
好像拔过的地方黑紫的,是循环不好吧,拔了是不是让血液循环更好些呢?
2010/05/17回复
不见不散122515楼
我在试拔罐减肥~~~~~之前减全身,做了4次瘦了3斤,后来觉得只减大腿,肚子就可以了,现在减局部!效果是挺快的,不过不知道是拔罐的功劳还是节食的功劳~~~~
2010/05/24回复
粉彩糖果17楼
agneshu9:
今天开始做拨罐减肥头三天要控制饮食,早上吃水煮鸡蛋,中午清真店买的囟牛肉,晚上是西红柿或黄瓜(量是随便自己的)然后做的过程很简单.一、称体重当然是必须的啦.要求只穿着BRA和内裤称.第一次真是有些羞羞的感觉啊 二、然后就去床上躺好.在要拨罐的位置先用棉棒涂上美容院配的药膏.然后就用火点罐拨到相应穴位.大概位置是手臂外侧一边一个罐.肚脐中心划十字拨一排罐,大腿一边两个,小腿一边一个罐!(因为是第一天罐比较少,听说明天再去就要腰两边各加五个罐。腿上再各加两个罐!!)三、拨上以后就是静静的等.二十五分钟以后取下,就完成了.
查看原文能告诉我你一般是在什么时间段减的?晚上可以拨的吗??
2012/04/05回复