减了一周啦,大概减了三斤吧! 跟同事一起约着减的,是上门的那种,孩子小,平时又要上班,没有时间天天跑,但是实在太肥啦,没办法,只有要求上门来点穴啦!第一天称重是60.6公斤,昨天称的59公斤,朋友效果比我好一点,可能她控制饮食比我好吧,晚上不吃米饭效果好点,不过我经常忍不住,所以减的算比较慢的!
减了半个月啦,现在瘦了4斤,平时我也会波动几斤,不过那是吃的多的时候,现在天天吃的都不算多,能瘦4斤,还是比较明显的,我同事都说我瘦了一点,呵呵,而且腰也细了点,之前有条裙穿不进的,现在穿的进啦,不过我减的算慢的啦,朋友减的比我快多啦,因为我嘴馋晚上都是吃多6
哈哈,最近太忙啦,所以没有时间上来,才知道同事帮我跟帖啦!最近实在太忙啦,所以没有上门啦,不过还带着药袋,今天早上称的55.9啦,我的八斤应该是结束,不过还没有时间去用脂肪称量一下自己的脂肪含量下来没有7 总体感觉这个减肥我比较能接受,要适当节食,但是什么都可以吃,而且也不用运动,对于我这种懒人真的比较适合,这段时间忙完,准备再减多一个疗程,希望身材能够魔鬼一点! 。最近我老公同事也准备去减啦,看到我的效果很心动,所以像我这种不爱运动又不能控制嘴巴的MM,真的可以试一下!