产后肚子超大怎么办
3601063婴幼育儿
休产假的那三个月里天天都穿睡衣,加上照顾BB都没想过要减腹,现在上班后连以前的工衣都穿不下,而且上班还要天天坐着,现在看那个像有五六个月的肚子,都烦死了。
姐妹们,我该怎样消灭它啊?
穿收腹裤或束腰带有用吗?还是像我同事说的那样,每天坚持做仰卧起坐有效啊?
2009/08/07
精选回帖
dorisxiaoyun10楼
我也是一样,BB都7个半月了还是120几斤哪6
2009/08/07回复
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0030ling沙发
期待123:
我怀的时候还没这么胖,倒是喂奶让我胖了好多,而且现在超能吃6 ,也不知道断奶了能不能瘦一点。8
查看原文跟这位妈妈一样,现在食量翻倍。半夜都感觉肚子饿。现在想减又不敢减,怕影响产奶量。6
2011/06/21回复
我也是肚子很大,以前的衣服一件都穿不了
2011/06/21回复
candi_z6楼
yanmami:
顺产后三个多月了,肚子还超大怎么办啊?休产假的那三个月里天天都穿睡衣,加上照顾BB都没想过要减腹,现在上班后连以前的工衣都穿不下,而且上班还要天天坐着,现在看那个像有五六个月的肚子,都烦死了。姐妹们,我该怎样消灭它啊?穿收腹裤或束腰带有用吗?还是像我同事说的那样,每天坚持做仰卧起坐有效啊?
查看原文少吃饭,多喝汤
2011/06/22回复
dorisxiaoyun:
我也是一样,BB都7个半月了还是120几斤哪6
查看原文我也是啊,我小宝都已经7个月了,还有一个大肚子在那,烦死了!~而且我还是坚持做仰卧起坐的呢,要是不做更大~
2011/06/22回复
已经两年多了,体重还是没能减下来。仲有108
2011/06/24回复
广州美丽妈妈11楼
很多女性都认为,产后肥胖是因为孕期营养过多产生堆积之后造成的,只要生产后坚持生产之前的锻炼和运动或者节食就可以恢复了,其实这些都不完全正确。
首先,产后时间短不适宜做剧烈运动,另外如果在体重没有恢复的情况下,做运动很容易将脂肪转变为肌肉影响形体美,所以运动最好在体型恢复后阶段性的做保持体型。
中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起,妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱,正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。
产后肥胖与普通肥胖不一样,必须通过中医调理使身体机能达到正常后再去减肥,否则不利于产后妈妈的体质恢复。调理方法有按摩、拨罐、刮砂、熏蒸等,这些方法可有效疏通经络、加快肠胃蠕动,促进脂肪代谢,让体内多余的脂肪、垃圾和毒素依靠自身的机体功能代谢掉,这样才能达到健康减肥的效果。
我们的项目是专门针对产后妈妈设计的,产后3个月是进行产后恢复的最佳时期.来我们这里进行产后恢复的妈妈,肥胖问题占很大比例,我们减肥的最大特点是能进行体质改善,不影响母乳喂养,不用节食和运动,是一种安全、健康、有效的减肥方式。
首先,产后时间短不适宜做剧烈运动,另外如果在体重没有恢复的情况下,做运动很容易将脂肪转变为肌肉影响形体美,所以运动最好在体型恢复后阶段性的做保持体型。
中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起,妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱,正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。
产后肥胖与普通肥胖不一样,必须通过中医调理使身体机能达到正常后再去减肥,否则不利于产后妈妈的体质恢复。调理方法有按摩、拨罐、刮砂、熏蒸等,这些方法可有效疏通经络、加快肠胃蠕动,促进脂肪代谢,让体内多余的脂肪、垃圾和毒素依靠自身的机体功能代谢掉,这样才能达到健康减肥的效果。
我们的项目是专门针对产后妈妈设计的,产后3个月是进行产后恢复的最佳时期.来我们这里进行产后恢复的妈妈,肥胖问题占很大比例,我们减肥的最大特点是能进行体质改善,不影响母乳喂养,不用节食和运动,是一种安全、健康、有效的减肥方式。
2011/07/14回复
cookiemoney13楼
ME 2,有什么件DD的好方法??
2011/07/14回复
yuanyuan@hp14楼
0030ling:
跟这位妈妈一样,现在食量翻倍。半夜都感觉肚子饿。现在想减又不敢减,怕影响产奶量。6
查看原文我也是。现在常被人笑肚子里面还有一个孩子。7
2011/10/12回复
yuanyuan@hp15楼
我也是。现在常被人笑肚子里面还有一个。7
2011/10/12回复