学习经验

妈网ID：WYM328
补血前症状简单描述：因孕期大部分时间因出血在安胎，加上成天要抽血，所以会贫血。
我是怎么补血的：每天阿胶炖瘦肉
补血效果：到后来抽血超过100筒，也没贫血
温馨小贴示：刚开始还能吃得下瘦肉，后来吃到想吐了，就先炖瘦肉，再用炖出来的水炖阿胶。

留印。

美女们，我为啥只能回复却发不了帖啊，我家宝宝拇指伸直不了，着急啊，有谁教教我如何发帖啊，谢谢

读完贴才醒觉自己的头发掉得这么多是因为贫血，其它症状都有，更严重的是手指脚指发麻，月经50天到两月一次，量少。
看来我得好好学学大家的方法了。

学好也喇

阿胶炖瘦肉　阿胶要用哪种牌子的最好呀！请教一下

严重学习ING，我也要补~~~

人幼小班发不了贴的

请问四物汤怎么煲啊，可以短我吗，谢谢

看来我贫血是最严重的,掉头发,头晕,手上的月牙一个也没有,手脚冰凉,月经量越来越少,以前是蹲下起身站不稳,现在坐着起来都有点头晕。还有没办法像以前那样注意集中了，总是觉得累。

我居然没有想到是贫血，大家一般是直接去看中医还是先找看西医验一下是否贫血呢？

看了此贴，学到了很多，谢谢姐妹们！

我在喝同仁堂　的乌鸡白凤口服液，感觉还好

请问气血不通要补什么

【组成】当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
　　【功用】补血调血。
用水，三碗水煲成一碗分两次饮，煲半小时可以了.空腹时热服。
普通药房有得买,一包才几元.

[ 本帖最后由 lingling0000 于 2009-8-19 12:27 编辑 ]

贫血茶：
1、红枣5粒（去核，不去核会燥）+元肉5粒+杞子一小把泡水喝。这是简单的做法。
2、乌鸡+清补凉煲汤，
效果：水水嫩嫩，白里透红。

支持！

学习中

我产后也是手脚关节痛，膝盖下楼都酸痛，会脚软，而且出很多虚汗，我现在天天都吃红枣粥，有时晚上喝一些补汤，就觉得有点受不了，应该是虚不受补吧，那应该怎么调理呢，是否要去找中医看一下调理身子呢，但我现在还是哺乳期，能喝中药吗