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怎样吃才能胖起来?

449849美食&下厨

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少吃点辣啦,刺激性食物,伤脾胃啊!

要调理身体咯,可以煲多D健脾胃的汤水啦,中医话,脾胃是根本,脾胃好,吸收好咯~

可以试下“糯米酒煮鸡蛋”,每晚或隔晚吃,效果很好!容易肥起来,面色也好!我以前试过,面色红润啊!
2009/09/10回复
你们真是羡慕死我了,俺没生前是95的.现在女儿都差不多两岁半了,我依然是没瘦下来,104斤,大腿和肚子,还有腰后面的肉真是怕怕了,送点给你们吧7
2009/09/11回复
hmhlzzwhmhlzzw23楼
我也想胖起来,生小孩之前瘦瘦的,但是特别能吃。生完小孩后还是瘦瘦的,但是胃口却差了很多了,现在体重跟以前一样。160cm,才45kg啊
强烈想增肥!可胃口很差哦,吃什么都不觉得好吃,不知道是不是煮得实在难吃了。
2009/09/11回复
我也是很瘦,有位阿姨见了我说我太瘦了。说多吃些健脾的东西就好了,给了我一个方子,你可以试试。我因为自己带孩子,太多事情要做,暂时没法去试她给的方子:北芪、党参、淮山、枸杞、莲子、龙眼肉煲猪横利,煲的汤当水喝,喝一段时间看有没有效果
2009/09/11回复
shellmyshellmy25楼
我165,90斤呀,狂想胖个10斤
2009/09/11回复
乐淘乐淘26楼
这简单,我给你们没人分5斤,我1米5几的小人,居然有140来斤,没人分你们5-10进吧。不然太重了,动一动都觉得苦难啊。
2009/09/11回复
summerpie:
呃,我也想增肥,人家说生了小孩会胖起来的,可是我儿子都一岁多了,还是跟没生前那么瘦,而且整个人看起来,老了很多。我这辈子最大的愿望就是做个肥婆,什么时候让我实现愿望
查看原文
我从来没听说过有人的愿望是做肥婆的,我羡慕还来不及呢,如果可以我愿意把我身上的肥肉给你,哈哈!
2009/09/11回复
我也把我的肥胖和大家分享下:

每天睡到自然醒,想吃的时候随便吃点喜欢的,最喜欢的是油条豆浆,不想吃的时候直接忽略早餐;

中午一般吃面条,简单快捷;

晚饭一般都是肉类,青菜只是小点缀,因家人是肉食动物,我觉得肉已经够多了,人少,为了不浪费所以很多时候可能都没有青菜只有肉里一点点的配菜,还有很多时候会在外面吃.因为口味的问题,我做菜几乎都是重油重香料,用的是纯正花生油.在家的时候基本不吃米饭,主食是馒头或者花卷或者大饼;

每天必定消夜,或面条或炸馒头就小菜...等等

请注意:像吹气一样胀起来啊我,所有的剩菜我都吃掉,因为冰箱坏了几个月没修不能浪费,油多,面食多也就淀粉多,每天的消夜......

无语,鄙视自己!!!
2009/09/11回复
来学习
2009/09/12回复
天天吃鸡,喝黄豆猪蹄汤。很快就能胖起来。我们家就是这样两只小猴变成了大肥猪。
2009/09/12回复
wellynwellyn31楼
可怜我喝水都胖。 我才158,已有120斤了。
2009/09/12回复
hmhlzzwhmhlzzw32楼
晕,照你这个饮食的话,我还得再瘦20斤。哈哈  我吃得比你多得多了,怎么还是瘦瘦的?你吃那么少,还胖啊?真不知道你那些肉是怎么长出来的?就是纳闷你那些肉怎么不长在我身上?哈哈
2009/09/12回复
我也很想肥起来,愿望是长得胖乎乎的,超可爱!
2009/09/12回复
我也很想胖起来。161才92,瘦的人显老,我想胖点,还没有断奶时有107,那时人家都说好看。我觉得长不胖的人肯定是身体系统有点问题,可能是睡眠差,可能是肠胃疾病,也可能是心事重等,刚好我全部都有,所以我再怎么吃也胖不起来。
2009/09/12回复
陆杨陆杨35楼
31楼,你好强啊
2009/09/12回复
hmhlzzwhmhlzzw36楼
原来还是很多瘦人的,我还以为就我才有这个想增肥的愿望呢。
2009/09/12回复
13423630161:
我也很想胖起来。161才92,瘦的人显老,我想胖点,还没有断奶时有107,那时人家都说好看。我觉得长不胖的人肯定是身体系统有点问题,可能是睡眠差,可能是肠胃疾病,也可能是心事重等,刚好我全部都有,所以我再怎么吃也胖不起来。
查看原文
是啊,我也觉得是这样的。我166,才47公斤,可能比你更甚啊
2009/09/12回复
我也想胖起来啊。
2009/09/12回复
吃唐十二增肥丸
2009/09/13回复
PJYPJY40楼
summerpie:
呃,我也想增肥,人家说生了小孩会胖起来的,可是我儿子都一岁多了,还是跟没生前那么瘦,而且整个人看起来,老了很多。我这辈子最大的愿望就是做个肥婆,什么时候让我实现愿望
查看原文
我也是啊,肥不起来。
2009/09/13回复
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