学习了

这个好像很难控制，不要吃太多的淀粉和糖类的吧。
而且说不定和月份也有关系，我在6个月的时候就一个月肥了8斤，大家看都觉得肉在腰上，像是个女孩儿，但是7。8个月的时候就没怎么长肉，全往肚子上长了。因为自己在家没人照顾，吃的不是很好，半个月才胖了一斤，连护士还i说要加强营养。结果一做B超，宝宝5斤多了，看来他是没少吃没吃亏，就是把我给吃贫血了。

还是别在乎肉了，先吃起孩子再说，既然已经是这样，产后减肥也不差多减几斤。

在书上看到一个减肥的方子，用两斤醋泡两斤黄豆，密封一年半，断奶后每天早晚各8粒，可以潜移默化的减肥哦。不知道有用没，先留着看看。

我现在已经重了二十多斤了。。。

呢个好难讲~~~

反正野就照食..睇下个边吸收到了！ 嘻嘻

19楼妈咪太强了，20楼妈妈，我和你YCQ一样啊，

我觉得是看个人体质及胎的吸收情况，我已怀孕39周了，比怀孕长了20斤，全长在胎上，自己身上一点也没有肥，医生还说我不能吃太多，胎太大了，我昏！

各位姐妹吃得是福呀, 不要怕肥呀, 等你们生完后要带孩子的时候好辛苦的, 睡眠不足的话很快就瘦下来了. 我那时不能吃, 肚子小, 生下来才五斤半.

吃红薯吧，绝对管用

我那时候是正常饮食，就是比平常多喝了两瓶鲜奶+鸡蛋，多吃一个水果，常吃粗粮，然后有吃医生让我吃的“润康”，我重了20斤，宝宝出生时6.4斤，还可以吧?

我当时也是全长在自己身上了

我现在才18W，上次去产检，BC医生话我个胎小，所以回来尽量增加食量，什么都吃，前天再去产检，重了4斤。

食鸡蛋

我一直都只长胎不长肉，一天吃四至五餐，特别是晚上口没停过，不过我很少吃高热量的食物，譬如煎炸、辣的食物。饮食一直都很普通，几乎跟平常一样，只是每天喝牛奶，特别吃水果多，有时一个星期有两晚临睡前喝煮牛奶加蛋。不过从我知道怀孕后（差不多两个半月时）就开始每天坚持喝纽崔莱的蛋白粉和吃营养素，我是按照营养师给我的配方吃的，在三个半月时肚子就大得像四五个月了，我五个月时别人还经常问我快生了吧，胎就长的很好，但人就不见肥，大家还叫我吃多点，晕！到现在BB七个半月了产检都很健康。我的营养师说原来是吃了营养素后肚子会比一般同期的孕妇大，但到一定时候就不会长得那么快了，会按照一般的情况长。所以到现在我也不怎么肥。

不用吃太多，但也要吃饱
要吃有营养的
比如鱼肉，奶，鸡蛋

我整个孕期重了23斤，基本只长到肚肚上
怀孕前体重103斤，临生的时候，126斤，产后114斤
现在108斤，BB出生后，没刻意减过肥
感觉月子里瘦得最快，刚回家和BB满月时，穿衣服的感觉已经很不相同
但我除了带BB，只是母乳喂养，所以我觉得最减肥的就是给BB喂人奶

我未怀孕前95斤，生产前145斤，BB出世8斤，刚生产完未出院130斤，凑BB5个月后90斤。我甘叫肥左BB定自己？

确实是看个人的吸收，只有大人小孩健康就好。

我也好郁闷的，怀孕前就是那种婴儿肥114，昨天去称136了。好担心都长在我身上了。

赞成

7 我觉得我是自己和肚肚都猛长，有点控制不住了。