谢谢各位姐妹，昨天喝了三种汤今天有了改善，就是同时痔疮，喝黄酒有怕热
继续努力，希望一天天好起来，奇怪，宝宝一个月半的时候奶水好足的。

楼主你按我说的方法。应该有用的。
我现在还有很多奶水。哈哈。打算喂到2岁。

早餐是我用牛奶作汤底煮面，煎只蛋再加少少肉，有营养又方便，一天就喝一煲鱼头汤，当时我的奶水也很足。

木瓜鱼尾汤、章鱼花生汤都很上奶的，还有就是要多让小孩吸，越吸越多的，压力不要太大。

找中医把脉开催奶中药，我以前喝过3次就好了。

中山一一楼的药房有催乳汤卖，是煎好的中药，10元一包，连喝三次比较有效，LZ可以试试

保证睡觉同足够汤水都很重要呢，再坚持就好！

通草煲鲫鱼啦！

木瓜炖通草，连续吃几天，超级有效，超级推荐，当时我就是吃这个才有奶来的。周围很多人也尝试过都很有效

好贴，收藏备用

楼主bb喝牛奶也不肯？还大哭？。。。。看看宝宝嘴里是不是长口疮了阿，吸奶的时候嘴痛，所以大哭啊。
如果不是长口疮， 楼主想要增加奶量的话，试试“乳母乐”。我前三个月人奶也不够吃，各种汤都喝遍了，也不管用。后来听说有这个东西，喝了一个星期，奶量就上来了，后来实现了全母乳喂养

我以前也是这样，后来每天喝笋壳鱼汤，女女就够奶饮啦

黄豆炖猪脚，一定要试

留印学习。

多喝木瓜鲫鱼汤

黄花菜（就是金针，超市干货专柜都有的买）菜干50克，加半斤瘦肉一起煮，煮开起锅时放盐，吃菜和肉，喝汤，催奶超有效的，简单又方便

好贴,顶一顶

多喝牛奶，多喝汤水也很有效。不要吃豆豉，猪肝。

看见“跪求”两字不舒服，请教就可以了，不用跪吧？怎么现在那么流行“跪”呢？