乳腺增生/乳房胀疼的朋友,我的方法,真的不疼了。哈哈(更新ing)
87265189时尚扮靓
更新的慢,有问题的也可以提问啊,或者共同探讨一下,我也是实验中,两个月的了。真的没有疼了。呵呵。可以坚持,坚持就是胜利
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来南方身体彻底不行了。以前看到说MC的之前发脾气,乳房涨疼,觉得真不可思议,怎么会呢。现在可完蛋了。自己也是胀疼的不得了,MC前任何人都不能碰我的MM,就是到家松开胸罩,都会疼半天。咳。
从上个月开始自己在家中医保健,自己按摩按摩,泡脚等。这个月没有疼啊。一点感觉都没有了。但是还有肿块,不疼了。不疼就是好事。还有几天就是MC的时间了。如果没有疼。就把方法告诉大家啊。
放上来,看看有没有人支持的
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先说点以前做过的事情吧:
MC前mimi胀疼的很,解下内衣,会猛的一阵疼,半天缓解不了。我就拿着勺子(搪瓷的)由外向内刮啊。刮一会,就轻松很多。没有坚持下来。疼的时候会用这个办法
看过乳房点穴的。也点过,没有坚持下来。sorry
mimi胀疼的久了,就变得超级敏感了。就是MC之后不疼的时候,lg摸摸,我都莫明的紧张
体检两年都是乳腺增生。本次体检有同事在体检后第三天就去做了乳房的手术,使我不得不重新看待这个问题
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注意点:(不断更新)
关于胸部的保养,大家一定记住过犹不及,日常保养不要太长时间,每周可以去外面进行一次专业保养,太频繁的保养会让你的胸部早衰。
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去年体检的时候,我的一个同事就告诉我,今年她体检已经查不到乳腺增生了。我当时还在饭桌上八卦问她怎么好的,我正痛苦着呢,她也就小声的说了就是按摩,自己洗澡按按,老公帮按按。呵呵
所以当时就去找了按摩的文章和视频,但是因为穴位点不准,不会手法,或者要人帮助,或者时间太长等原因都没有坚持到。
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有兴趣的朋友要选在MC刚过开始按摩,这个时候不是很疼,按着也不会太疼的坚持不下去。坚持按,到MC前你就会发现真的没有疼了。呵呵。
按摩刚开始你可能会觉得按下去疼,不怕,你按上一个星期,就不会疼了。怎么按怎么不疼。呵呵。通了就不疼了。
[ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:15 编辑 ]
2009/11/22
精选回帖
1970/01/01回复
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罗小宝妈沙发
真是太感谢楼主了
我生完宝宝后乳腺增生,有一边还有积奶块(喂奶时没通),之后有试过中药试过针灸,效果有一点但都不明显,而且也实在很难坚持。两周前看了楼主的贴子开始泡脚+洗澡时自己按按,才一周多的时间那个困扰我很久的奶块明显的小了很多啦。。。
楼主,经期泡脚应该没问题吧?
我生完宝宝后乳腺增生,有一边还有积奶块(喂奶时没通),之后有试过中药试过针灸,效果有一点但都不明显,而且也实在很难坚持。两周前看了楼主的贴子开始泡脚+洗澡时自己按按,才一周多的时间那个困扰我很久的奶块明显的小了很多啦。。。
楼主,经期泡脚应该没问题吧?
2010/01/11回复
小焦妈4楼
帆帆的妈:
我去美容院做胸部按摩,真的好有效,以前一来月经就会涨疼的不得了,现在不会了。而且乳房也结实了点。虽说刚开始会很不好意思在别人面前脱衣服,但是慢慢会习惯的
查看原文之前我也交了钱在楼下的美容院按摩,但是在某天看到报纸说按摩得不好或者精油用得不好最后还会演变成乳腺癌呢,搞得我不敢去按摩拉,怕怕,后来在网上订了那个乳销膏外贴,,,贴了三副好象效果不大,LZ你在美容院真的有效啊?哎,我都不知要不要继续去给人按摩呢7
2010/01/11回复
小焦妈5楼
rj95_2:
泡脚很多人坚持不下去,我想有以下的原因吧1、南方天气太热,一泡一身汗 解决,少泡一会,但是要泡,夏天出汗是好事。冬天不要出太多汗的好2、水温不合适,很多人水烫的半天伸不进去,慢慢就不想泡脚了 解决,开始水温低一点,洗澡水接了泡就好,然后过1、2分钟再慢慢往里面加热水,你会觉得烫烫的很舒服。
查看原文请问来YJ的时候是不是不能泡脚啊
2010/01/11回复
rj95_2楼7楼
罗小宝妈:
真是太感谢楼主了 我生完宝宝后乳腺增生,有一边还有积奶块(喂奶时没通),之后有试过中药试过针灸,效果有一点但都不明显,而且也实在很难坚持。两周前看了楼主的贴子开始泡脚+洗澡时自己按按,才一周多的时间那个困扰我很久的奶块明显的小了很多啦。。。楼主,经期泡脚应该没问题吧?
查看原文不要用什么盐水药水之类的泡。不要泡太久就好。活血就好。
2010/01/12回复
rj95_2楼8楼
小焦妈:
请问来YJ的时候是不是不能泡脚啊
查看原文我经期的时候是啥都不干的,不吃药不按摩不泡脚。但是以前曾经查过,只用开水泡脚是没有问题的。不要在水里添加其他东西泡脚。时间不要太久
2010/01/12回复
rj95_2楼9楼
小焦妈:
之前我也交了钱在楼下的美容院按摩,但是在某天看到报纸说按摩得不好或者精油用得不好最后还会演变成乳腺癌呢,搞得我不敢去按摩拉,怕怕,后来在网上订了那个乳销膏外贴,,,贴了三副好象效果不大,LZ你在美容院真的有效啊?哎,我都不知要不要继续去给人按摩呢7
查看原文我没有去外面按摩过,只在水玲珑按过一次,正好赶上MC前,按的我次牙咧嘴的差点跳起来裸奔。我都是自己按的。但是我在一个丰胸论坛上看过,日常只要自己保养,一周最多出去外面保养一次就可以了。因为乳房过度保养会早衰的。所以我就自己洗澡的时候按上三五分钟。就很有效果了。lg都说摸着软多了。手感好。呵呵。 还说咪咪都大了点,让我好好坚持。
[ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:12 编辑 ]
[ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:12 编辑 ]
2010/01/12回复
rj95_2楼10楼
有兴趣的朋友要选在MC刚过开始按摩,这个时候不是很疼,按着也不会太疼的坚持不下去。坚持按,到MC前你就会发现真的没有疼了。呵呵。
按摩刚开始你可能会觉得按下去疼,不怕,你按上一个星期,就不会疼了。怎么按怎么不疼。呵呵。通了就不疼了。
[ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:15 编辑 ]
按摩刚开始你可能会觉得按下去疼,不怕,你按上一个星期,就不会疼了。怎么按怎么不疼。呵呵。通了就不疼了。
[ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:15 编辑 ]
2010/01/12回复
小焦妈16楼
rj95_2:
有兴趣的朋友要选在MC刚过开始按摩,这个时候不是很疼,按着也不会太疼的坚持不下去。坚持按,到MC前你就会发现真的没有疼了。呵呵。按摩刚开始你可能会觉得按下去疼,不怕,你按上一个星期,就不会疼了。怎么按怎么不疼。呵呵。通了就不疼了。 [ 本帖最后由 rj95_2 于 2010-1-12 09:15 编辑 ]
查看原文学习拉
2010/01/14回复
fruitbride17楼
真详细,记录了 谢谢
2010/01/15回复