产妇补钙食谱：多味奶酪条
10723怀孕妈妈
栗子乾制作方法
1.每片奶酪上面分别撒黑胡椒粉和海苔香松，然后切四条;
2.每四条一组，放在垫了烘焙纸的盘子里，微波1－2分钟，晾凉后即成奶酪脆片;
适用人群
产妇菜谱
健康提示
奶制品是补钙的一个好选择，奶酪是含钙最多的奶制品，就钙含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。片装奶酪容易保存，吃起来也方便，直接吃当然可以，不过，如果觉得吃腻了的话，换个花样来吃，不同的口感和模样，会给人一点小惊喜的感觉。
2009/12/16
summerzhao33
栗子乾楼
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