【我要为TA做厨娘】营养美味的五彩蛋炒饭 +毛瓜汤
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1、准备好需要的原材料,胡萝卜、火腿肠、玉米粒、青豆粒、虾、土豆、葱、鸡蛋,把这些材料都切成很小的丁,孩子较小切丁吃起来比较方便。准备两个鸡蛋在碗里搅拌均匀。
2、放油炒切好的蔬菜丁了,然后是放鸡蛋、火腿肠下去炒。翻炒一会就下米饭,最好用新鲜煮好的米饭,不要炒得太干,不停的翻炒快好时,放葱和盐,最后放几滴香油。
3、起锅装盘,红绿相间,香气四溢。
因蛋炒饭比较偏干,所以再烧一碗清凉的毛瓜汤配着吃,贝贝吃得好高兴啊!
[ 本帖最后由 小金猪贝贝 于 2010-1-18 14:00 编辑 ]
2010/01/15
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我家宝宝比楼主差一个月也,不爱吃饭,回去我也煮给他试试。
2010/01/18回复