自己先顶一个！~~有这种情况的MM交流一下啊，这个失眠困扰了我好久啦~~！

我现在是12周+4，这个星期开始也经常失眠啊～～就算11点多睡着了，到了1、2点还是会醒。醒了就睡不着了～～作梦又多～痛苦啊～～～为什么会这样子呢？

失眠真的好难治，我都怕会有精神衰弱了~~~7

我现在13周+了，晚上也很难一觉睡到天亮阿，下半夜一定醒。不知是不是因为个人比较燥，我打算叫妈妈煮些滋润的糖水给我。

我现在晚上可以睡得着，可是经常早上四五点就醒来，醒来就睡不着！害到上班头痛！！烦～

我从６Ｗ开始到Ｅ家１８Ｗ了．．．．足足失眠了三个月～～～～救命！！！
问过医生，都无办法
饮奶，听音乐，睇书，泡脚．．．方法都试过了，完全无用
到Ｅ家，我已经开始习惯了
日日１１点左右爬上床，翻到３＼４点先勉强训得着，仲要好醒训，少少风吹草动都醒
我已经怀疑自己系神经衰弱了

我早期果阵经常多梦
D梦多数系恶梦，搞到个人好无精神
可能饮得补品多个人比较上火
食清淡少少就会改善了

我现在快23周了，21周到现在情况也是这样，郁闷8

泡脚，有一定的效果。