产后一年半了！~ 大腿和腰还是很粗!肚子一圈肉不说，全是皱纹，也因为生双胞胎的缘故吧。大家说我该怎么瘦身啊？我也做过半年的产后瑜伽，但是好像效果不大明显，而且要做3个小时那么久。那大家说我现在适合什么样的运动又可以有效瘦身又跟带孩子不冲突的啊？辣妈们快快给我支招吧。拯救一下我的身材吧！~~
拾柒
拾柒楼
