抱抱

生过孩子是要穿矫形裤的，只是运动变不了多少，瑜伽减肥力度不是很大，还不如玩呼啦圈

不是说瑜伽能有用吗？

以前有穿塑身裤 现在没穿 觉得没有用就不想穿了 勒得胃疼。。

瑜伽是要长期的~要持久，其实游水也挺不错。

生理期过后的第一个星期是黄金期，一个星期有节制的吃东西，（节食最好）效果很好的！

我的脸已经很瘦了 可是身材还是很肥。。 应该是产后变形了~ 真烦恼

瑜伽停后反弹很大

有得有失,,
MM得了对可爱BB,但失去了身材.
我觉得节食是很好的办法.因我也在进行中.有效!

我也好想知道怎么减肥快又好

双宝妈抱一个吧,同命相怜,我对宝宝都一岁九个月了,我也还是个胖妈,瘦不了

6 我也肥! 我怀孕前可是98斤哦, 超好的身材. 163CM!  生完后变成130!!!! 我不吃饭都瘦不下...

我穿了矫形内衣 , 980元一套, 妈啊, 贵死.  但是穿上后身材好多了, 可是那是表面现象吧.....

具体怎么减,还真不知道啊...

我老公以前158斤，最近吃康宝莱两个月瘦了21斤，没有做什么运动，越吃越健康那种，本身有很多白头发，现在全黑了。。。。

康宝莱士健康食品来的，一天吃两餐康宝莱，一餐吃饭。吃康宝莱像BB开奶喝一样。

你可以网上搜索一下的

我是自然瘦的。。照顾孩子真的想肥也难

情况差不多，我是没坐月子，也没补过，运动也没少，就是肚子一大圈，不知怎么办、、、