那家医院有这些的？真还未见识过呢

我在越秀区妇幼分院做了，医保卡刷了六百多，42天去检查时是1.5级，正常要达到5级，现在还在做，效果应该还可以，不过产后需要一定的时间恢复，不做的话3-6个月左右也能恢复到一定的程度，但是要想恢复到生小孩前就要做一下运动了。一个过来人说，要经常做提肛运动，那里关乎你下辈子的幸福。。。晕吧

顺产或者ML多了松弛很常见啊，试试缩阴的外用药，目前市场上比较有效果的是莎娜琳。可以去官方网站看看 http://sanalyn.58842.com

经常做提肛的动作.包括在等车时,在座位时,一切的空余时间.

关键是有效果吗？

"提肛"即系点啊，系米就系做忍尿既动作呢？

我做完一个疗程了，效果很好，42天检查时是一级，现在是四级了，医生还给我开了阴道哑铃，在家巩固一下就好了

阴道哑铃 请指教一下

宝宝16个月了，感觉没有恢复，松驰了，我那时也没有做。

那家医院有这些的？真还未见识过呢

我在省妇幼做了盆底肌治疗，阴道明显紧了，感觉并不比生孩子前松，很好的！

我那时42天复查何贤医院说这个盆底肌的锻炼课程600多一个疗程

我在越秀区妇幼分院做了，医保卡刷了六百多，42天去检查时是1.5级，正常要达到5级，现在还在做，效果应该还可以，不过产后需要一定的时间恢复，不做的话3-6个月左右也能恢复到一定的程度，但是要想恢复到生小孩前就要做一下运动了。一个过来人说，要经常做提肛运动，那里关乎你下辈子的幸福。。。晕吧

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第一次听到。真是寡闻了。哈哈