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顺产后下面松弛了,请问有锻炼盆底肌吗?效果如何呢?

788623时尚扮靓

有锻炼过的JM, 请说一下你们的效果如何吧?

2006/12/23
精选回帖
那家医院有这些的?真还未见识过呢
2009/08/20回复
我在越秀区妇幼分院做了,医保卡刷了六百多,42天去检查时是1.5级,正常要达到5级,现在还在做,效果应该还可以,不过产后需要一定的时间恢复,不做的话3-6个月左右也能恢复到一定的程度,但是要想恢复到生小孩前就要做一下运动了。一个过来人说,要经常做提肛运动,那里关乎你下辈子的幸福。。。晕吧
2009/08/25回复
顺产或者ML多了松弛很常见啊,试试缩阴的外用药,目前市场上比较有效果的是莎娜琳。可以去官方网站看看 http://sanalyn.58842.com
2011/09/07回复
16楼
1970/01/01回复
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