这招对于我家的已经没用了,原来中午1点睡午觉,现在吃完午饭和她睡在床上,她两个小时都睡不着,怎么哄都是没用我们家的现在天天晚上是12点睡,我都放弃了,上幼稚园了再说吧

唉，我儿子就是身高体重都不达标，他每天都晚睡6 早上8点半起床，中午从2点睡到4点半，晚上要11点半才睡

赞成，我家儿子10个月之前都是8点半之前就要睡，早上很早就起，那时我的睡眠时间严重不够，很多人建议我让小孩晚点睡，被我拒绝。后来有段时间回家晚点，公婆带着，任由他玩，慢慢的由8点半到9点到10点半有时甚至到11点才睡 ，婆婆还老说他白天睡了很长时间，不打瞌睡，由他吧。我说不行，现在规定9点就喝奶，然后睡觉，没几天儿子就规律了，到点喝完奶就指着要进房间。公婆也就不发表言论了，照做，哈哈 不过只要我不在家，儿子还是会稍微晚点，他也认人的。

一样，一样，爷爷奶奶也是要12点才睡，我们是给他洗完澡，9点多就关门上床，但是他还是要折腾到11点多才睡

我昨天才领悟到，孩子的睡眠时间是大人订的，绝对不能她想什么时候睡觉就什么时候睡觉，最好是到时间就哄睡觉！！！天大的发现啊！

我囡的睡觉时间我由拒三个月就开始定下来,9点钟入房间训觉,到现在都是,最迟10点钟就训了,不过间中都会有11点先训,是极小,,,,小朋友几点钟训,..可以讲衣食住行是父母由小就要开始习惯的,不是说一下子就能定到小朋友.

现在还有很多时听到D人话小朋友果样吾食呢样吾食,我囡都无呢种情况,因为我拒不简择,有得食就得了,拒不食,我们也不喂,也不会话迁就拒想食那样说比果样拒食.

我囡囡，由两个月就开始每晚都是8：00就要回房玩，8：30至9：30就要摸住我面睡觉。我会跟她说太阳公公已经回家睡觉，你都睡觉啦！她好象明白我说的。好快睡。现在我囡囡快一岁两个月啦！

我小孩现在是2岁半 我是这样的 一般是10点睡觉，差不到9点的左右就给她洗澡然后抱床上，跟她说现在我们开始读书讲故事咯，要把灯关了，然后就2个一起躺着给她讲故事，讲一会要她脸朝里面背对着你 帮她拍背 我女儿很喜欢这样 所以很快就可以睡觉了

看你的习惯罗，我儿子每晚都八点多就睡了，不会超过九点的，一定要七点半前吃晚饭，八点前冲完凉，到八点了，就跟他上床睡觉，跟他说要睡觉了，然后自己也跟着睡，不要理他，如果他叫你的话，叫三声才应他一声，装是睡着了。慢慢地，他就没兴趣，自己也会睡的。一岁半前他也是很晚睡的，因为那时候我不注意安排时间，坚持几天就好了。

非常造成上面JM们的意见，是个习惯，我家宝宝一岁半，一岁之前同我睡的多，八点多上床，九点前就睡着了，而早上通常是六点多起床，反正天亮就起来了，还要到阳台看看小鸟和绿色。后来同我妈睡，天气也凉了，渐渐就晚起床（到八、九点），睡觉时间也顺延至九点多7 甚至十点多，有时我哄他自己先睡着了。

我也在想怎样能让宝宝早点睡觉想办法呢?平时都要晚上12点睡觉,早上9点左右起床,下午有时可以睡觉2-3个小时,这是很不好的习惯来的.都不知怎样来调整她呢

就象楼上很多妈妈所说，就是要养成习惯。我家宝宝一直都是我带他睡，一岁以前都是七点钟睡的，后来大了一些就慢慢推迟了一些，现在快一岁八个月了，八点多一些回房间，九点左右睡着。有时候也会玩得比较久才睡着，我就跟他说太阳公公睡觉了，他说：“咪咪？”（小区一只小狗的名字）。我说咪咪也睡觉了。他又说：“汪汪”。我说：“对，小狗咪咪也回家睡觉了，所以宝宝也要睡觉了。”接着又轮到问“公公、婆婆、爸爸、妈妈、舅婆”一路问下去，我就都说大家都睡觉了，这样的对话几乎每天晚上都重复，好象变成他睡觉的一个程序。然后装着自己先睡着，他滚着滚着就睡着了。呵呵，不过每晚哄宝宝睡觉有时也会觉得很枯燥，特别是在装睡的时候，6

八点半熄灯食奶，有时候食完奶不睡觉的话，陪她在床上睡，不跟她玩，装睡，她最多玩半个钟就会睡着的啦

我是进来学习的.

楼上的妈妈还有不少好办法哦
我家宝宝基本是十点多才睡觉  试试让他早点睡看能否成功

是不是小孩在成长过程中睡觉习惯会有变化的？8

我家的习惯和大多数妈妈差不多，关键是形成规律，不过最近因为假期我们常常在卧室看电视，我家女居然喝完奶要求看一会电视才睡觉，虽然她根本看不懂（一般是她爸要看球我要看连续剧），现在基本快11点才真正睡着

养成良好的睡眠习惯就行了。我家十二从出生后就早睡，五个月前8点钟吃奶睡，我上班后就稍晚半个小时，养成习惯了时间一到就犯困，有时候我回家晚了没吃完饭他就吵着要吃奶睡觉。到一两岁的时候因为活动能力慢慢大了，有时候顾着玩就不愿意睡，不能太迁就了，慢慢就会好起来。我家12现在一般8点半左右睡觉，基本上八点还没给他洗澡就会喊我“睡觉觉”了，但只要有一两天过时间还不让他睡的话就会乱了套，所以我晚上都很注意保证准时让他上床睡。
PS：2月份开始我让小子分床自己睡，两三天就适应了，现在他爬上床我盖好被子，他自己再扯条小毛巾捂着眼睛很快就睡了，晚上睡得也好，省好多工夫

儿子从三个月开始，我就训练他8：30睡觉，一直到现在一岁五个月了，每天都不会超过9点就睡了，要知道生长激素是9点至11点分泌的最旺盛，晚睡是会影响孩子长高的。

学习了。。。妈妈们方法真多呀。

我的7个月了，2个月以后就是很规律的晚上9点左右睡到早上6点左右，每晚快8点时游泳抚触喝奶，抱回小床后就陪他说说话、摸摸头、装睡着了，这样宝宝很快就睡着了