孕早期最好不吃吧，中后期个人认为没什么问题，反倒增加食物纤维，减少便秘的可能呢，呵呵。

牛奶面包或蛋糕，鸡蛋

蒸的包子，馒头，全麦面包，初生鸡蛋两只，孕妇奶粉一杯，牛奶一盒，瘦肉汤面，都轮着吃。刚开始超级不喜欢吃鸡蛋，但每次吃的时候想想这对宝宝好就会吞下去了。只要对宝宝好，再难吃的我都能吃！！

我老公像个大孩子，呵呵，需要比较长时间的睡眠时间，而我比较喜欢给他准备早餐，所以都是我弄。一般晚上下班回来做好肉包或是面包或是蛋糕，一般是一次做3天早晨的量，懒的做的时候就一人一个水煮蛋。早晨起来再喝一碗粥，粥也是头一天晚上放在能定时的电饭煲里，早晨就可以喝了。粥一般用的是小米粥，杂粮粥或是黑米芝麻粥什么的。  因为我不喝牛奶，医生也不建议我吃多钙片，所以最近一个星期开始改喝豆浆，一次做两天的量。。

哈哈，我也都是乱吃的，周末都没吃过早餐。

怀孕2个多月了，想到鸡蛋就害怕，牛奶也不敢喝。苹果也不想吃

我会自己造好一些馒头，面包，上班就馒头+酸奶+土鸡蛋一只。休息老公煮早餐就会面+酸奶/豆浆

对，下午再吃个苹果，晚上吃个奇异果

孕期我都吃燕麦片,鸡蛋,玉米,粥,鸡蛋,面条,牛奶,蜂蜜水,紫薯,土豆,轮着吃

我每天基本都一样既！都系玉米+1只蛋，将距地全部放系一齐煮20分钟就可以吃拉！超方便，有时就改吃银丝面！！5够时再吃一个水果！嘻嘻！！

我每天吃一杯牛奶加两个煮鸡蛋，准备一直吃到生。还有两个月，坚持~~~

热牛奶冲燕麦+鸡蛋吃得比较多，还会吃汤粉汤面、蒸包、糯米鸡、面包之类的，想到吃什么就吃什么

每天吃一盘水果沙拉 一碗粥  沙拉随意配 既有营养 也不长胖哦

小两口的生活真让人羡慕！我老公什么都不做，没怀孕之前一直怕我怀不了，怀上了也不见得他珍惜，只让他每晚九点半帮我冲杯牛奶都做不到。更别提早餐了。刚搬进新屋，婆婆就赖着不走，早餐吃来吃去都是糖包，馒头，玉米，白粥，鸡蛋，菜不是炒就是煎，还咸死了。说了我想吃清淡也不会改，照样煎煎炒炒的，说炒才香，咸才香。

牛奶+鸡蛋。听一个专家说，曾经我们认为的一个人一天只能吃两颗鸡蛋，吃多了吸收不了的说法是错误的，在我们的肠胃允许的情况下能多吃鸡蛋就多吃鸡蛋，一天几个都不成问题，鸡蛋是非常有营养的东西，月子里最最重要的补品。

坚持了一两周在家自煮早餐，但是太麻烦了，后来都是出街食，肠粉、河粉、云面之类的。

沒什麼特別的，麵條，外麵買的餃子／粽子，玉米，鸡蛋，都城的炒粉炒麵和粥，真功夫的拉腸．．．

每天在家里吃，今天是云吞，明天就是挂面，轮着来，因为早上想吃点有油水的带汤水的，否则会吐。

我天天早上都是自己打豆浆，用黄豆和黑豆一起打，头一天晚上就把豆子放到盆里泡着，然后蒸三个小馒头，一个水煮鸡蛋，吃得好饱，o(∩_∩)o...