我是一个怎么吃也不肥的人,别人看我很羡慕,但我自己就非常苦恼!最近大病一场,已经瘦弱的我现在变得更加单薄。158的身高只有80斤,家人常常说我瘦,但又怎样呢?我能控制吗?我真的很想健健康康地增肥,这里有人可以告诉我吗?