我也很想增肥。我也瘦，不过没楼主瘦

想瘦的人泪奔而过 X N

帮顶

我刚生了小孩的时候，是挺胖的。其实就是肚子胖，唉。后来，不到几个月，到现在为止，瘦了十斤了。现在又瘦了，不过比怀孕前还是要好一些。但是，，，，，我的肚子还是很大

几年前我也那么SHUO，160的身高，06年前没试过超过80J的，我吃的挺多的，就是不胖，可能我比较TIAO食，很少很少生病，就是怎么吃都不胖。后来认识老公后，那个体重是直线上升，因为GU架小，一肥全身肉，加上肉都长脸上了，一年时间不到重了快30J，怀孕的时候又重了快30J，不过宝贝出生后，体重也是直线下降了，现在86-90J，就这个数上徘徊，我很满意了，总结我当时胖的原因，可能真的是心宽体胖吧，老公对我很好，每天就吃，还有就是天天晚上宵夜，风雨无阻，（虽然不健康，但我习惯了，不吃睡不关着）

ha ha ha ha

多运动

我已经生果孩子啦，刚生完是挺好的，都维持在100左右，但很快就直线下降！

海鲜水产的蛋白质容易吸收，虾、蟹。。。。

想瘦的人走错地了

多吃零食

一般胖不起来是因为脾胃虚弱
我有个食疗的方子 改天贴上来

我也想长胖点，现在90斤，长到100斤就好了，有人说吃面可以，但是我一个星期早上基本都是吃面哦，也不见长胖。

我分20斤给你们吧

我割10斤给你吧

有个土办法  很有效    自己打仲块脸就行啦...

怕痛 下不了手  你给点钱 我  

我来打   我够狠心的

我也是想肥，最近几年是重了几斤，但脂肪全都在肚子里，如果能向上移就好了