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在喂奶期间,饭和汤都要吃得很多吗

505815时尚扮靓

生前116,身高168,生BB的时候是147,刚生了一个月有134,现在竟然是140了!!!

奶水不是很够,每天要加一两餐奶粉,婆婆总是每餐准备一大盆汤给我喝,问JM们喂奶期间如何控制好体重,是少吃米饭吗,但我晚上就很容易饿

2007/01/10
精选回帖
我现在也是要吃很多,公公婆婆要我使劲吃啊,本来吃一碗饭,现在要吃两碗,而且每顿都要喝一大碗汤,夜里还要吃一顿,奶水比我吃得少时是多了。但也真是愁死我了,害怕不知道会肥成什么样子。不过今天乘体重,却发现轻了一些,真是有些意外,可能喂奶就是要消耗很多的把,呵呵。
2007/01/10回复
宥妈宥妈13楼
我和LZ一模一样啊!体重和身高孕前孕后都一样!我现在还在喂奶,不能去减肥,急死了!我也听说断奶后会瘦,也有的说不会瘦!都不知道怎样好了!不过为了BB,还是等断奶再说吧。
2007/01/13回复
14楼
1970/01/01回复
产后肥胖,一直困扰着每一个新妈咪,不过也是众多发胖者中最好减的一类。建议平时多注意活动,别老是坐着,多喝水,多补充均衡全面营养,饮食方面定时定量,别老是随意吃东西。我的QQ空间有更详细的解释,有空请过去看看。http://332421422.qzone.qq.com/
2007/01/19回复
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贝壳仔贝壳仔沙发

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不胖不胖

2007/01/10回复
如果想奶水好些,吃的多些很正常。喂奶消耗会很大,别急,慢慢会瘦下来!
2007/01/10回复

喂奶阶段会比较容易饿的,为了宝宝可以适当多吃点,补足营养,但也不要过量。喂奶的妈妈比较容易恢复身材的,不用担心。

2007/01/10回复
是会吃得比较多,宝宝多点营养,介奶后会慢慢瘦下来的,我就是.
2007/01/10回复
如果想奶水好些,吃的多些很正常。喂奶消耗会很大,别急,慢慢会瘦下来!
2007/01/10回复
佩妈佩妈7楼
断了奶再说吧,到时再减肥也不迟。减肥其实也有很简单、很健康的。一点也不用担心。
2007/01/10回复

乐子妈咪:
如果想奶水好些,吃的多些很正常。喂奶消耗会很大,别急,慢慢会瘦下来!

同意.

2007/01/10回复
谢谢楼上的妈妈们,我宽心好多咯
2007/01/10回复

我现在也是要吃很多,公公婆婆要我使劲吃啊,本来吃一碗饭,现在要吃两碗,而且每顿都要喝一大碗汤,夜里还要吃一顿,奶水比我吃得少时是多了。

但也真是愁死我了,害怕不知道会肥成什么样子。不过今天乘体重,却发现轻了一些,真是有些意外,可能喂奶就是要消耗很多的把,呵呵。

2007/01/10回复

你要孩子营养足,自己当然也要补充很多营养啦,况且你现在还不胖,产后一年内减肥还是应该会有效的,先把孩子养好吧。

2007/01/10回复
gzsammigzsammi12楼
2007/01/11回复
宥妈宥妈13楼
我和LZ一模一样啊!体重和身高孕前孕后都一样!我现在还在喂奶,不能去减肥,急死了!我也听说断奶后会瘦,也有的说不会瘦!都不知道怎样好了!不过为了BB,还是等断奶再说吧。
2007/01/13回复
2007/01/18回复

产后肥胖,一直困扰着每一个新妈咪,不过也是众多发胖者中最好减的一类。

建议平时多注意活动,别老是坐着,多喝水,多补充均衡全面营养,饮食方面定时定量,别老是随意吃东西。

我的QQ空间有更详细的解释,有空请过去看看。http://332421422.qzone.qq.com/

2007/01/19回复
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