每天起来空腹喝一勺蜂蜜冲水。

我吃满1年的时候开始完全变白的。
目前已经坚持了9年了。

以前我很黑的。现在怎么晒都晒不黑

帮顶

经常敷面膜 外出要防晒 如果太阳猛烈 涂完防晒再用太阳伞

用醋洗脸那个貌似没啥用，我洗了几个月，效果不太明显，我也是皮肤黑啊，郁闷

我也来取经来了，我皮也很黑5

醋对水我也试过一个多月,没效果

来学习了。

真的呀??好支持啊,喝哪种蜂蜜呢?

我每天早晚喝蜂蜜水还有吃荷花粉的，效果好像不错哦。

请教楼上的MM，荷花粉是啥东西？那里有得买啊？

喝蜂蜜真有效啊? 10楼的贝拉拉妈妈快来说说是什么牌子的什么种类的蜂蜜? 我以前用醋跟甘油跟矿泉水兑过, 用了白过一阵子, 毛孔也细了,可是后来再用就没什么效果了.

亲,什么牌子的蜂蜜,我生了小宝,老公买的是补血的,

是的，我妈妈50多了皮肤比我的好，就是坚持喝蜂蜜，也好多年了。他吃的是直接从养蜂人要买的。

我也试试，产后斑多了。

我泡枸杞吃了一个月 每天都半途蹲厕  没吃了
蜂蜜 很难弄到好的 所以没喝  卡卡

也能坚持就好了