天，我减了一个月，好象只减了一斤，这几天又狂吃，反弹了。

我也加入减肥； 我现在是160 ； 60Kg
真的是生完小孩后吹起来，而且胖得全都是肚子，
想问问上半身胖的人怎么减肥？

今天称了，52.6KG，哈哈，还算有点成效吧~

有没有能不节食又减肥的方法呀呀...

苹果减肥的方法不支持，应该以锻炼为主，不然会搞坏身体

瘦好吗？我觉得胖挺好的

你的体重相对身高来说不胖呀.我要是有你现在的体重该美死了

苹果减肥减下来的只是水份，不是脂肪，希望健康减肥