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可乐C奶为食日记之约10元成本的酸菜鱼

45626258美食&下厨



下班后临时想吃酸菜鱼,经过市场都7点左右啦,快收市了所以买乜都平D,成条的草鱼才5元一斤,选了一条细的(称完7元)岩晒我心水,少食多滋味,多左吃不完就浪费了

材料如下:
鱼一条      7元
酸菜         1.5元
芜西、葱   0.5元
干辣椒十来个、朝天椒两个、花椒二十粒、泡椒三个   1元
蛋清    1个   

佐料----干辣椒十来个、朝天椒两个、花椒二十粒、泡椒三个、鸡蛋一个,姜、蒜、盐、糖、酱油、酒、醋、生粉;

切法:鱼肉要从尾巴那里开始切,还要顺着鱼肉的纹斜着切片(一定要顺纹哦,不然会碎),5豪米左右一片就行了,不用太薄,不然也容易碎;

腌制:放一个鸡蛋清、少量盐、少量酒、少量醋、少量糖、一勺生粉、少量姜丝、少量葱段(注意:鸡蛋清先拌匀后再放到鱼片里拌,还有不用放酱油下去腌,最少要腌十五分钟,等差不多要放鱼片下锅的时候,再放两勺生粉下去鱼片里拌匀,生粉不能放太多了,不然鱼片要粘在一起,这样鱼片就可以有外面吃的那么嫩滑了,大家可以试试

做法:
一、爆炒酸菜-----先烧热锅,放油和两片姜片、少量干辣椒和少量朝天椒爆一下香、再放酸菜下去爆炒,直至炒干水闻到酸菜的酸味然后装碟;

二、爆香料------还是先烧热锅,放多量的油然后把剩余的干辣椒、朝天椒、泡椒、花椒、稍微拍烂一下的蒜头(还是整个的)一起放下去炒大概两分钟装碟;

三、煎鱼骨和鱼头------如果家里没有不沾锅就一定要先把锅烧很热,然后放油,等看到油起汽后把鱼骨和鱼头放下去煎,中火哦!一面煎好了就煎另一面,最后装碟;(注意要想煎鱼好就一定要把锅跟油烧得很热再放鱼下去哦!)

四、到成品了-----放水下锅里把开水烧开,然后把炒好的酸菜、鱼骨跟鱼头一起放一下,大火烧10分钟左右,中间可以放点糖和酱油,如果试过味不够的话还可以加点盐,最后可以放鱼片,把爆好的香料跟芜西、葱一起放下去,等鱼片一变白马上装盘里,煮久了肉就不嫩了!还有一煮好就要吃了,不然水一泡久了也会不嫩的!(注意,放鱼的时候把锅里的配菜搞到一边,留一个多水的空间放鱼片,放鱼片后不可以搞动哦)1

以上做法参考了一位优秀的MM,作了少许个人改动
来了来了,图片来了~~~~~





[ 本帖最后由 ★可乐鮽☆ 于 2010-7-1 00:49 编辑 ]
2010/06/18
全部回帖
想说一句,这个做法的文字怎么这么熟悉?是直接从我贴子里弄过来的吧?呵呵,做得不错哦

[ 本帖最后由 小猪妈妈83 于 2010-6-18 13:14 编辑 ]
2010/06/18回复
小猪妈妈83:
想说一句,这个做法的文字怎么这么熟悉?是直接从我贴子里弄过来的吧?呵呵,做得不错哦[ 本帖最后由 小猪妈妈83 于 2010-6-18 13:14 编辑 ]
查看原文
没错,我就是学你的,谢谢你的教导哦!!真的教得好仔细,我一下就学会了,好好味呢!!
自己懒得写了,所以直接复制你的好了!!哈哈~请多多包涵
2010/06/18回复
那鱼好嫩呀,口水哗啦啦~~~
2010/06/18回复
funderfunder5楼
路过
2010/06/18回复
我也很喜欢吃酸菜鱼,但不会切鱼。希望楼主开个切鱼片的详细步骤贴
2010/06/18回复
佩服啊~
2010/06/18回复
wf8776wf87768楼
可乐几时请我食啊?哈哈哈……
不过我中意水煮鱼多D啵!
2010/06/18回复
我好中意吃酸菜鱼啊,见到你甘整,我打算周末自己都学一下整。卖相唔错唔错
2010/06/18回复
实在是口水控制不住啊,,,,哪天FB一下啊 ,没想到可乐这么厉害,做出来的酸菜鱼比天成还有卖相v66
2010/06/18回复
zihuazihua11楼
·········
2010/06/18回复
流口水
2010/06/18回复
好厉害的妈妈!!
好佩服和羡慕,这种大菜重来就没有想过自己会做
2010/06/18回复
好想吃,流口水了........
2010/06/18回复
正想吃呢
2010/06/18回复
幸福雨点儿:
那鱼好嫩呀,口水哗啦啦~~~
查看原文
谢谢支持哦,你做的更好哦
2010/06/18回复
chenzhimin:
我好中意吃酸菜鱼啊,见到你甘整,我打算周末自己都学一下整。卖相唔错唔错
查看原文
v1 真好系容易的
2010/06/18回复
虎妞妞:
实在是口水控制不住啊,,,,哪天FB一下啊 ,没想到可乐这么厉害,做出来的酸菜鱼比天成还有卖相v66
查看原文
欢迎参观指导哦
2010/06/18回复
chenyu665:
好厉害的妈妈!!好佩服和羡慕,这种大菜重来就没有想过自己会做
查看原文
俾你甘赞法,脸红了!!!
2010/06/18回复
雪鱼妈妈:
正想吃呢
查看原文
试下做吧~好味呢
2010/06/18回复
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