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甜丝丝的———凉薯炒鸭肉

29272美食&下厨

下面这东西我们家这边叫做凉薯,在广东称之为沙葛,其他地方我没去过就不知道叫什么了,这是一道时鲜的菜,非常适合现在这个时节来品尝的。

(刚又看了一下大家的回贴,这不是红薯,也不是你们的烤地瓜,这个能生吃,

可加醋做成酸菜,或炒来吃,生吃的味道有点像马蹄荸荠))

          看起来挺脏的,其实是很新鲜的食材哦!新鲜的才甜呢!

材料:鸭半只,凉薯一个(大概一斤半),姜,蒜,酱油(一品鲜,

海天或东古)蚝油,米酒,盐,鸡精。看!剥了皮的凉薯是很白净的

1,先把鸭切成块,凉薯成薄片,姜蒜成末

2,先锅烧热,下鸭肉,然后反复的来翻炒。


3,等鸭子的水份慢慢的退去,呈现出多油少水的状态时——下姜蒜末。

4,姜蒜末爆香后,下酱油,蚝油,米酒,盐,(因为凉薯很甜就不需要糖了)将调料

炒匀后,需加入适量的清水,上盖。

5,到鸭肉闷至到熟,又一次出现多油少水的状态,便可加入凉薯了。因为凉薯是比较容易熟的,只需稍让它入味就可以了,在最后是鸡精。

6,看成品,这菜的要求很简单,鸭肉要入味,熟而不材(所以一直强调要水油状态),凉薯的要求,脆而不生。鸭肉吸收了凉薯的甘甜,凉薯吸取了鸭的肉香,

味道和谐,食材简单,做法易学。

(因为这是道现季节时鲜菜,所以没加入其他的香料)

2010/07/15
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猪芬猪芬沙发
看不到图
2010/07/15回复
怎么都看不到图呢
2010/07/15回复
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