加油

昨晚回来太晚了,没上来更新记录,7月23日,体重60.6KG,又下降了1.2KG,今天已经正常饮食了,就是晚餐不吃米饭类的东西, 虽然说体重下降了这么多,可我和LG都没觉得我我哪个部位有瘦下来似的??

最近都好象很忙似的，都没时间上来更新啦，8月5日，体重60.5KG,效果还算可以吧,继续坚持,希望可以达到目标!!

不错啊。减了这么多。。。体型要过段时间才见得到效果 的。。给点耐心。

我之前71KG。。昨天晚上去称。。57.2KG。。。。。。。。。。。。



穿的裤子从三十一减到二十八了。。。。。。。。。真是开心。

努力。。。。。。

中秋节快乐。。。。。。

加油啊,我都成功報左名,齊齊去減肥.同陪左我甘多年噶脂肪講byebye先得.