想知道，请短！

我也很想知道，麻烦楼主短我

想知，请短.

想知道，请短！

来学习了

其实要看你自己是怎么减的，少吃不一定就会瘦

可以加我的Q 103312014

我想讲我早餐吃麦片，中午正常吃饭，晚上吃肉吃菜不吃饭，整天的食量控制在平时的2/3左右，一个都减了近10KG了，是KG啊!

楼上的已经短

好厉害啊

交流一下经验

感觉是广告！

坚决不吃药的人飘过，对身体很不好的

楼主，这个千维素很眼熟

也短我一下．

瘦这么快，不利身体健康哦，如果停了药，估计反弹更厉害。
不如用我的懒人减肥法，晚饭少吃+晚饭后慢跑。这个方法简单有效，只是效果不会那么快，怎么也要一两个月才有明显效果。不过对健康很有好处哦。我妈和我妈的朋友们都在坚持，几个月下来，已经瘦了5、6斤了。我自己比较懒，只是晚饭后带孩子出去散散步，没跑。只瘦了3、4斤。不过我本来就不算胖。
而且不需要刻意节食，中饭和早餐都正常吃，晚饭只吃半碗米饭，菜可以多吃点，吃8分饱就好。非常简单吧。

要停药后的效果

这样不好说

刚 开始减的是水分 所以会觉得减的那么神速
哈哈

路过LUGUO

我也是像你这样的，但是我的体质不同，就是喝水也会长胖的那种，虽然每天做得运动也够多了，可是还是瘦不了，最后发觉得吃这个东西有效果啊