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有什么增肥的好方法?

285748谈天说地

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hunclehuncle21楼
楼主;可以吃蛋白粉啊;我家lg以前吃蛋白粉;吃了一段时间胖了不少啊;我也是年纪小的时侯;是一天到晚吵着要减肥;现在也不知是否年纪大了;想的东西多了;还是以前为了减肥;乱吃减肥药造成的;反正现在自己都感觉太瘦了;嗯;吃蛋白粉吧;
2010/07/29回复
用你以前减肥的方法,反其道而行之~~
2010/07/29回复
BAO999BAO99923楼
雀巢的全脂奶粉
2010/07/29回复
我也想知道呢,虽我是瘦子,但是体检单里叫我降脂饮食,杯具了~~楼上几位都叫喝全脂奶,我奶也没得喝,吃CHOCALATE?大家还是算了吧,肥得了,皮肤可就惨了~~~(听说吃这个会增加自由基的)
2010/07/29回复
原帖由 <i>靖婷的妈咪</i> 于 2010-7-28 22:14 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=30909241&ptid=1717886" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
把我的脂肪抽出来灌给你<img src="http://images.gzmama.com/images/smilies/default/wanwan20.gif" smilieid="123" border="0" alt="" />
<br />
2010/07/29回复
把我的肥肉分给你吧
2010/07/29回复
想增肥,十年前很胖,可我从没减过肥,瘦下来以后就怎么吃都不胖不起来了,跟体质和遗传有很大关系,我很喜欢吃甜食,试过猛吃巧克力,结果体重不增把牙都搞坏了。6
2010/07/29回复
每天晚上睡觉前喝一盒牛奶
或自己冲奶粉喝
2010/07/29回复
我已经坚持饮左快一年雀巢的全脂奶粉,但一两都无重过,真可恶,同求
2010/07/29回复
我切10斤肉俾你吧v68
2010/07/29回复
诶,无语
2010/07/29回复
多吃多睡,保持好心情
2010/07/29回复
inging33楼
我90,高1.56,还想重三斤~~~
可人矮又怕肉长在不该长的地方
2010/07/29回复
呵呵,我 155,76斤啊。我以前最重达到了98斤。55~~~
现在是瘦在了不该瘦的地方,但是脸还是肉肉的。。
2010/07/29回复
可能体质真的不同,等我去实验一下。
2010/07/29回复
鱼鱼1鱼鱼136楼
补胃,胃好就能吃,能吃就要胃好才能吸收,所以补胃。。。。。。。
2010/07/29回复
suralisurali37楼
食宵夜,最好食沙窝粥,然后再食个烧生蚝烧鸡什么的,我就这样肥了2J,现在还在努力中.不要吃冷饮这样会降低胃口,吃热茶好能吃多一点,我早上吃一碗大云吞面然后一盒全脂牛奶再加一个鸡蛋或者饼干什么的.中午和晚上都要保证吃二大碗饭.好好努力,一起加油.
2010/07/29回复
LZ,要多少?拿去吧~~
我每次做饭时都想说,以后不买肉了,从身上割吧,又省钱,又方便
2010/07/29回复
windy-fang:
呵呵,我 155,76斤啊。我以前最重达到了98斤。55~~~现在是瘦在了不该瘦的地方,但是脸还是肉肉的。。
查看原文
是瘦了点,我身高和你一样,体重86。我现在都天天想增肥呢,
2010/07/29回复
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