休息了三天,就昨天过节出去吃晚餐吃多了,点穴后体重是55.2KG。昨天菜单:早餐:虾饺+春卷+牛肉肠+半碗鱼片粥 午餐:一碗红豆粥+半碗三丝炒面 晚餐:湛江鸡+猪肚+陈皮骨+番薯叶+珍珠蚝(实在是吃了好多。。。)
由于端午节那天晚上实在吃得太多了, 昨晚我是很自觉的只吃了一个芒果, 今天体重马上就下来啦, 感觉还是饱饱的, 今天也要少吃点才行, 胃有点撑撑的感觉.昨天菜单:早餐:一杯牛奶,一个小蛋糕 午餐:一个赛百味的特价三明治 晚餐:牛肉,胜瓜
私下短楼上两个MM了, 继续写上昨天的菜单, 差点忘了写体重呢, 点穴后体重是54.9KG, 缓缓下降中, 嘻嘻.昨天的菜单: 早餐:一碗杏仁牛奶+麦片, 面包+火腿 午餐: 番茄煮蛋, 西兰花, 小半碗米饭 晚餐: 猪肉, 菜芯, 菜汤半碗
服饰之家:[url=][/url]http://item.taobao.com/item.htm?id=10135844358胖也可以穿出时尚查看原文请不要在我的减肥贴子上发广告啊, 这里是分享减肥经历的.
香云纱拥有一千多年的历史,是真丝中的极品,产自广东,早在明永乐年间就有生产与出口。香云纱曾是富豪闷的酷爱服饰及炫耀之物,其价格可与黄金相比。香云纱源于独特的手工制作,其过程复杂难以复制。香云纱首先由上等的蚕丝织成布;再由广东特有的天然植物‘薯莨’汁液对桑蚕丝织物涂层浸泡;反复在烈日下暴晒30余次,尔后用广东某地河涌塘泥覆盖 ,面料染色采用纯天然染色剂;历时5-7天才可制成。由于是纯手工生产,生产量很少,所以十分珍稀。夏天凉爽,冬天轻柔,穿洗越久,手感、色泽越好。
好讨厌啊,怎么又在我的贴子发广告啊!今天体重是54.5KG,比昨天掉了0.6,果然控制一下嘴巴体重就自然下了。上昨天菜单:早餐:一杯豆浆+一快面包 午餐:红枣核桃糊,2块马蹄糕 晚餐:番茄鸡蛋,菜干汤半碗