一早来称体重了, 比昨天轻了0.2, 今天体重是52.2KG.
昨天菜单:早餐:玉米半条,鸡蛋一个
午餐:苦瓜,排骨,半碗米饭
晚餐:蒸水蛋,节瓜,粉丝,肉丝
由69.2KG到51.8KG~~点穴减肥在194楼包斤继续奋战!
44689313时尚扮靓
全部回帖

2011/07/22回复

刚睡醒了, 无聊来贴子逛逛, 顺便来报体重, 今天早上在家里称51.9KG.
2011/07/24回复

最近觉得好懒, 人觉得好累啊, 只想睡觉呢. 所以这几天也没做点穴了, 今天自己称是51.8KG, 还差0.2我就不管了, 算是减完10斤了.
2011/07/28回复

蜀秦:
烦短一下减肥地方的电话,地址,最好可以说一下价格
查看原文已经给你发站内短信息了
2011/07/31回复

想好了, 也决定好了, 下个星期去做巩固.
2011/08/02回复

chen_080207:
由于实在太胖, 现在热天感觉整个人透不过气来, 一身的肥肉汗好象也出得特别多, 感觉特别难受, 决定减肥了看过很多家减肥的资料, 妙然的减肥听说要按照餐单去吃,前三天只能吃鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、青瓜、番茄,第四天增加吃鱼、虾、鸡肉、青菜,我个人不太喜欢要按照餐单去吃,减肥已经是很痛苦了, 还要每天都只能吃那几样东西闷死了。之前去做过玛花的绷带, 听说很伤子宫的后来也没有再去了, 还有埋线和针灸看上去比较恐怖还是不要去好了, 最终选择了叶小姐的点穴敷药包减肥法, 先做她家的次数套餐的,叶小姐说不需要过于节食, 只需减量就可以了, 早餐和午餐其他什么都可以吃, 晚餐尽量蔬果为主, 不用按照餐单来吃对我来说还是很好接受的. 如果有效果就继续做包斤的。我29岁, 身高156CM, 体重69.2公斤, 看了叶小姐给我的女子体重对照表足足超过了20公斤, 差点晕倒, 原来自己超了这么多.今天体重是69.2KG, 第一天做点穴后是正常饮食, 晚上要热敷药包1.5个小时, 和做4节操, 如果有效果的, 再辛苦都是值得的. 早餐一个三文治+一杯鲜牛奶+半只鸡蛋,午餐白切鸡+豆角+菜芯+半碗米饭。做了18次点穴减了3.9KG(7.8斤), 再做包20斤的,在82楼开始记录体重69.2KG--3.9KG=65.3KG,就是说现在65.3KG, 还要再减10KG, 才达到我的基本目标55.3KG。2010.10.10---12.05:减后体重是60.5KG减完第一个十斤了,(65.5KG--5KG=60.5KG) 由于经常出差有很多天都是没做点穴的,饮食上都跟之前差不多。减后是60.5KG,觉得饮食习惯上有所改变了,以前有事没事都喜欢找东西吃,特别是在下午的时候,零食(朱古力、百力兹、芒果干、布丁都是我的最爱),现在这些东西好象渐渐都不太想去吃了,其实也根本不是饿,是嘴太搀了。2011.01.24---02.20: 年底比较忙没时间过去, 然后又说过年了, 休假一上班又是继续忙, 所以刚算一下已经快一个月没有去店里做点穴了, 空白浪费了一个月的时间. 下个星期一21号要决心继续减下去才行, 不能老是做下停下, 我都觉得不好意思了. 2010.12.06---03.11:减后体重是55.4KG这段时间有一个多月是没有连续做点穴啊,归根到底还有个“忙”字啊,公司又多应酬,所以减这个10斤难度真的很高呢,现在好了,前段时间趁老板出差没那么忙我的减肥任务是不断进步呢,终于减完第二个10斤了,现在体重是55.4KG。下周估计又要出差了,所以这个星期还不敢开疗程,等回来再做吧,向标准体重98斤的目标进发!(98斤好象离我真的太遥远了,还是再减个10斤再说吧)。2011. 05. 24---7.27:减后体重是51.8KG本来这个疗程可以很快的完成,开始的时候还进展的不错,到后来那几斤都怪自己太懒了,天气也太热,有时去有时又不去,唉知道是哪里的问题,还是总给自己借口,呵呵,真的是只有懒女人没有丑女人,自己真的是太懒了又不美,正在考虑还要再减个6斤呢,还是直接做巩固呢?2011.8月这段时期我选择了做巩固, 其巩固完成后体重是50.9KG, 最重要还是要保持, 叶小姐把保持体重的方法都教我了, 相信我不会辜负这份成绩的.虽然还没到标准体重的数字, 但我已经很满意了, 衣服都能穿回中码, 裤子现在能穿28寸的, 臀部和大腿特瘦得厉害, 线条也出来了, 很满足了.
查看原文我都想要地址同价钱,多谢!
2011/08/03回复

zoie-yu:
我都想要地址同价钱,多谢!
查看原文我刚才发两条短信息给你发过去了, 不知道你有没收到呢.
2011/08/04回复

zoie-yu:
没收到呢
查看原文我又给你发连接了,看看有没有收到吧?
2011/08/07回复

yanwaa:
我也想知道店名和地址耶。。麻烦楼楼都发我一下
查看原文
也给你发了, 看有没收到?
2011/08/07回复

已经做了2次巩固了, 体重掉了2斤, 哈哈很开心啊, 50.6KG.
2011/08/10回复

昨晚去喝喜酒了, 十几个菜摆在桌子上, 我都看不下去了, 心是管住了, 可是手没管住, 吃多了, 最过啊, 今天要少吃点才行.
2011/08/15回复

2011.8月这段时期我选择了做巩固, 其巩固完成后体重是50.9KG, 最重要还是要保持, 叶小姐把保持体重的方法都教我了, 相信我不会辜负这份成绩的.虽然还没到标准体重的数字, 但我已经很满意了, 衣服都能穿回中码, 裤子现在能穿28寸的, 臀部和大腿特瘦得厉害, 线条也出来了, 很满足了.
2011/08/21回复

零食小天使:
首先恭喜楼主减肥成功
,方便时请告诉我们这些姐姐妹妹们地址和价位好吧。谢谢
查看原文

私下回复你了, 也祝你能减肥成功.
2011/09/02回复