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让孩子养成早睡早起习惯的方法

1749995幼儿园早教

有天带我们家小孩去看医生,那个老中医问我们:小孩是几点睡的啊?我说:有时十点来钟,有时十一二点。老中医说:这样不好,小朋友最迟不要超过9点半睡觉,否则对身体不好的。 听了之后就开始想:这也对,儿子才四岁,每天那么晚睡,其实就跟我们熬夜一样道理,应该改变一下。想了很久, 2" /> 终于想到一个办法了——利诱儿子。
       当晚就跟儿子讲条件:现在妈妈买了很多很漂亮的贴纸(儿子特喜欢的贴纸),如果想要的话就从今天起,每晚9点要进房间睡觉。如果可以做得到就给你选一张粘在床边上,而且妈妈还会给你讲个故事。 儿子想都没想就答应了。4那天开始,每到八点半LG就会提醒儿子要开始收拾玩具准备睡觉。
      现在已经半年过去了,儿子每天都很自觉(这才发现原来贴纸的魔力原来这么大),到点就进去了,一点都不用操心。7" /> 2
     其实他们有时候只是需要大人的鼓励与让同。不一定要用这些小恩惠的,可能你给他们竖起个大拇指,或给他们一些赞美的话就可以的了!!
     要注意的是甜头不能变成习惯,但好的习惯一定要从父母开始坚持!!父母永远是孩子们的榜样!!

[ 本帖最后由 racholwu 于 2010-8-22 11:51 编辑 ]
2010/08/15
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liuhanyue:
但是在床上,我都睡醒几觉了,1个多小时,他还是睡不着,
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我家小侄也是这样,那你就要看着他,让他闭上眼睛。那样就会很快睡着了
2010/08/17回复
tarryhot:
6 我个仔又系甘呀,我个仔10点上床玩,变身变住两个钟先训~~~唔通真系买张贴纸~~~
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唔一定都用贴纸的,仲可以用其他小甜头的,其实有时可以简单到戴顶高帽给他,赞下他就得咖啦!!罗马唔是一天建成的,一定要坚持啊,呢个是要重新养成习惯咖,唔急得!!
2010/08/17回复
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