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成本20元的四道简易美味家常菜

1303885美食&下厨

今天心情不错,好久没怎么在家做饭了,晚上小露一下,现在菜特别贵,如果低成本做出美味菜肴,那才叫本事啊,下了班,花40分钟做了四道家常菜,一家三口一扫而光,儿子还嫌饭煮少了,我算了一下,成本不过20元。

一、棋盘冬瓜
这其实是一道典型的湘菜,但不知为何,广州的湘菜馆几乎没有做这道菜的。冬瓜是现在最便宜的蔬菜,一块钱一斤,整道菜成本不过3块钱,酸甜可口,色香味俱全,而且绝对环保。
2010/08/16
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二、坛子醋炒土鸡蛋
家里做了点泡菜,我舀了两勺坛子醋,三个土鸡蛋,几根尖椒,3分钟不到,一道香味浓郁的坛子醋炒鸡蛋就出锅了。坛子醋和土鸡蛋是绝配,朋友们不妨一试,我小时候最喜欢吃母亲做的这道菜了,可惜今晚的土鸡蛋不正宗,辣椒也不是湖南乡下的小辣椒。
2010/08/16回复
dorazengdorazeng板凳
这个冬瓜超喜欢吃,小时候都是煤火慢慢煎透的
2010/08/16回复
三、通菜杆炒肉
一般吃通菜其菜杆都是扔掉的,其实用来炒肉味道相当不错,炒的时候放点陈醋和红椒,很好吃哦。
2010/08/16回复
四、川味酸菜鱼
这是我的保留曲目,我觉得不逊于川菜馆的水准,我一般都是让老婆买菜的时候买一两条纯草鱼肉,然后让卖鱼的帮忙片好,其关键就在于腌制鱼肉了,当然酸菜鱼调料也非常重要,超市里卖的白家的就很好,够味够劲。一般三口人一顿买一斤鱼肉配一包调料就够了,成本也不过10快来钱。

附:酸菜鱼的做法
去市场买条活草鱼,两三斤即可,让卖鱼的杀好并清理干净,并将鱼肉片成薄的大片,鱼头剁成几块,在超市买一包300克的白家酸菜鱼调料,大约4块钱一包。回家后将鱼肉简单冲洗一下,打两个鸡蛋,将鸡蛋清倒进鱼肉中,和白家酸菜鱼调料里的两包调料一起充分搅拌,放适量料酒和盐,腌制大约20分钟。倒2两食油烧滚,放入红辣椒、姜片、蒜瓣、盐爆锅,将白家酸菜放到锅里一起翻炒,加点老抽,等闻到酸菜香味后,加1000毫升滚开水,水一滚就将鱼肉倒入锅中搅匀,马上放长条香葱段、整条的香菜(多放点,好吃),再放点鸡精,鱼肉一变白关火起锅,建议准备一个足够大的汤盆,直接将整锅酸菜鱼倒入盆中。如果用汤勺舀,很容易将鲜嫩的鱼肉弄碎,就大大影响味道了。这样色香味俱全的酸菜鱼就做好了!可以在做饭前提前腌制鱼肉,这样不用10分钟就可以做好一大锅酸菜鱼,让你吃个够!

[ 本帖最后由 昊岩爸 于 2010-8-17 22:24 编辑 ]
2010/08/16回复
帮顶~
2010/08/16回复
最后是四大家常菜合影,卖相一般,家里碟子被我不小心打碎大半,所以也不统一,但味道没得说哦。
2010/08/16回复
强爸
2010/08/16回复
牛人,很会持家哦
2010/08/16回复
真不错,留口水ing
2010/08/16回复
cyx9724cyx972411楼
请问LZ,冬瓜怎么做!
多谢!
2010/08/16回复
不错,是好男人,看了都嘴馋。
2010/08/16回复
我很喜欢吃这个冬瓜,就是每次都做不好,请教下啦
2010/08/16回复
流口水
2010/08/16回复
不错呀
2010/08/16回复
dajiadajia16楼
是好男人
2010/08/16回复
那个冬瓜以前在老家可是我的拿手菜
2010/08/16回复
yuyu911yuyu91118楼
楼主那个棋盘冬瓜是怎么做的啊?能不能上做法啊?
2010/08/16回复
cyx9724:
请问LZ,冬瓜怎么做!多谢!
查看原文
两斤冬瓜,削皮后切成大块,用菜刀在顶部横切四刀,纵切四刀,成棋盘状,热油煎至熟透,棋盘面焦黄,将2两瘦肉切成丝,一个大红椒切成细丝,放入锅中和冬瓜翻炒,加适量盐、陈醋、老抽、白糖,盖上锅盖闷一会,最后放入葱段,适量鸡精,起锅即可。
2010/08/16回复
好犀利。
2010/08/16回复
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