帖子详情

水煮黄豆西兰花

624325美食&下厨



夏天不爱吃东西,每天必不可少的青菜都是我的最爱。。
而西兰花和黄豆的营养价值我不说,全球人都知道的,VERY GOOD!
今天的水煮黄豆西兰花,非常简单速度哦,只需要15分钟,就能品尝美食啦。
做法:
1、西兰花1朵朵摘开,洗净,用开水焯熟 1分钟即可捞出。水里放几滴油,颜色更翠绿哦。
2、黄豆昨天晚上泡好的,用水煮开,大约10分左右即可。
3、西兰花用盐和味精,蒜沫拌好,黄豆用葱花,盐,味精拌好。
4、西兰花均匀的码在盘内,中间放入黄豆即可。

2010/08/17
猜你喜欢

永旺10元均一买的牛排,第一次煎牛排就成功了✌🏻️

美味家常菜---银鱼仔黄豆蒸排骨+排骨焖豆腐+蒜蓉番薯叶+起沙咸鸡蛋

海鲜与荤素碰撞出的无敌鲜美!

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全,终于收集全了!

2015年黄狮奶家的营养早餐[2楼有电梯直达](不定期更新)

自制水晶凤爪~~超级美味

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

用心栽种百合,收获满满欢喜

在电信上班不知不觉三年

看似自由自在,实则身不由己

70后,后半生用心过好每一天

有同小区换房的吗?

两个涨价消息

永定土楼:世界遗产里的生活美学

查看更多热点 >

回帖