我是产后半年刚过,用20天的纤体排毒方瘦下来,能穿上体重最轻时的漂亮衣服.而且骨架弹回了生前的围数,比如腰围和臀胃.

但我付出的代价是:1.花了1500元买安利营养品

                                    2.没与家人正常吃饭,自己提前一天买排毒的食物,比如鸡肉,虾,红葡萄,奇异果...反正不买进口的,花不了多少钱.

                                  3.这20天吃没一点味道的食物,有一天还是中秋节,月饼都不能吃

                                  4.只有吃全天西瓜时狂饿,其他食谱感觉还好

                                 5.我一边纤体一边喂奶,发现奶还滑了,自我感觉奶比以前质量好,但不会多了,反少了

                                 6.现在BB十个月,我还没停止过喂奶,我BB刚刚第一次发烧,之前没病过,证明纤体后的人奶在以后四个月内质量还是很好,BB没变瘦,反胖了.

                                7.我觉得这做法简单,但实践时需要信心和毅力才能让你坚持20天,有需要的妈妈可以短我,我发给你这个20天纤体排毒方