ninachan1982
ninachan1982楼
哦，对了，我每天早上还喝五谷杂粮打成的豆浆，不过，这个跟晚上的事有没有关联，我就不是很清楚了。
我听说了很多孕妇晚上起来n次尿尿的悲惨经历。我怀孕前都是一觉睡到天亮的，怀孕后对晚上起来上洗手间有“深恶痛绝”的敌意。因为，晚上没睡好，白天精神就不好，更重要的是也不利于小宝宝生长发育。
我老公是营养师，在我怀孕3个月后，他开始给我补充核桃，要求每天3颗。我本来对核桃没什么感觉，既然对宝宝脑子发育有帮助就吃吧。
没想到，核桃竟然帮助我解决了晚上起来的烦恼。这个还是我几次偷懒，忘吃核桃才发觉的。那几次，我忘吃核桃，一个晚上起来3次，把我气得脸都绿了，不知道该怎么继续睡下去，一直等着天亮。最严重的，试过，一个晚上起来5次！！！
9" />可是，只要我第二天记得吃核桃，当天晚上就可以一觉到天亮。
乖乖……太奇怪了！后来，到网上一查，核桃不光补脑，还可以治尿频、盗汗、神经衰弱等等。确实是个宝贝！
8" />各位姐妹，可以不妨也来试试每天吃核桃哦！！
[ 本帖最后由 ninachan1982 于 2010-9-8 18:03 编辑 ]
8 越到孕晚期越容易起夜尿哦，想彻底杜绝起夜应该是不太可能的啦。但是起码可以少起一些，不用像某些孕妈妈一晚起夜6、7次，那还睡什么啊，太折磨人了，你说是吧？
