我也在每天吃核桃，貌似我也是一觉到天亮的。

我每天都有吃生核桃，但晚上照样上厕所，不过是觉得吃了核桃头发发质是变好了。

对我来说没效果，一直都有吃，但每晚起夜次数没减少。

看来很多妈咪都在用这个方法哦，只不过为什么效果不一样？？？
哦，对了，我每天早上还喝五谷杂粮打成的豆浆，不过，这个跟晚上的事有没有关联，我就不是很清楚了。

我有吃,但是还是晚上不断上WC........

吃生的花生米都可以啊。。核桃我就没试过，每晚吃10粒左右，就可以一觉睡到天亮。。。试试看

学习一下

我现在一晚去两到三次，已经习以为常了。。。试试LZ的方法。。。

我也是吃了，还是这么频繁去厕所呀！~~

核桃 我也有吃啊！
不过晚上的尿还是会有 不过没有楼主不吃的时候这么多
每晚一次 正常的~

对我不灵

生的熟的啊

我试过了，吃与不吃都起来尿，呜呜

自从有次见到放核桃的袋子飞出虫子后，决定再也不吃核桃了～

记得都会吃，不过还是差不多喔！经常怀疑会不会是临训前果杯牛奶作怪呢！！！

吃生的不会上火！

吃生的啊。

我现在晚上基本没睡过一个好觉。。。

虽然有些姐妹说，吃了核桃晚上还是照样起来。但是，我敢担保，如果你不吃，晚上起来的次数将更多！所以，为了小孩补脑，为了大人不用夜起，还是应该吃核桃。
至于，为什么吃3粒，那是因为核桃不好消化，每天吃2-3粒就够了。