薇薇MEIMEI
Jessica0910
一个月轻了12斤，我的减肥记录
1308880时尚扮靓
我以前一般都不相信去美容院减肥这些的，我崇拜自然减肥，就是饮食疗法，慢慢把食量减少，使自己的胃慢慢缩小，从而达到支出大于收入，达到减肥目的。但这个是个长久抗战的过程。。。但要我去美容院减肥，首先，效果行不行是一个考虑，而且还要吃药啊什么的，怕伤身体，再者，就是那些可爱的MM们，在你一边减肥的时候，一边像唐僧一样喃喃地推销这个那个，超级烦。后来由于自己忙于工作，养成了不健康的饮食时间，导致自己胃出问题，得了胃炎，随即身体就开始瘦下来，2个月，从原来的110斤直线下降到96斤。。。。就这样一直维持了1年多，原本以为减肥已经离我远了，我的目标达到了。但减肥始终是女人的终身事业，就在我享受96斤的自我觉得很好的美好时光之时，我怀孕了，为了宝宝的健康，我唯有牺牲自己，把自己从96斤一直养到生之前的153斤。壮观吧。到了生了宝宝后，体重就轻了14斤，之后在坐月子的时候，心情不好加上情绪波动大，又瘦了10斤。本以为自己带宝宝就会继续瘦下去，但自从出了月子后，体重就一直处于平台期，就算我吃得不多，但也不能继续瘦。。。我以前的衣服啊，裤子啊都不能穿了，而且看着自己整个矮冬瓜的样子。
因为有了宝宝的缘故，我开始关注妈网，经常上妈网讨经验，也是这样，我在一个偶然的机会，看到了妙然魔罐的减肥促销活动，看到他们说不用吃药，中医理论减肥，以通经络为主要目的，听起来蛮好，也觉得挺健康，于是我就抱着试一试的心态，到了妙然，开始了我的产后瘦身经历。
2010/09/09
全部回帖
"我在整个疗程里，都是没有吃过一粒饭以及面粉制品，例如面啊包啊，都没有，而且一日三餐吃的东西都是没有一滴油的，盐也下得很少，可以说是非常清淡。'不能吃淀粉类和没有一滴油，我做不到哦
2010/09/09回复
阿橘
红色小妖5楼Jessica0910:
"我在整个疗程里，都是没有吃过一粒饭以及面粉制品，例如面啊包啊，都没有，而且一日三餐吃的东西都是没有一滴油的，盐也下得很少，可以说是非常清淡。'不能吃淀粉类和没有一滴油，我做不到哦
查看原文这样减，，不用去别的地方也吧
能坚持在家都可以了
能坚持在家都可以了
2010/09/10回复
yo72
靖婷的妈咪
薇薇MEIMEI楼呵呵，我怀孕的时候也是这样吃的，吃的菜都下很少油和盐，饭也吃得不多，可能我吃惯了，生完后也是维持这样，但就是瘦不下去，所以才选择去妙然试下减肥哦。。。。
虽然不下油和盐，但慢慢吃，会感觉到食物本来是有味道的，特别是吃青菜和鱼，可以吃出食材本来的味道哦。
虽然不下油和盐，但慢慢吃，会感觉到食物本来是有味道的，特别是吃青菜和鱼，可以吃出食材本来的味道哦。
2010/09/10回复
陈莹11
afeng66282810楼要照那样吃我就做不到了，你中午吃一斤牛肉，有点吓人吧，哪吃得下啊
2010/09/10回复
chenlheng
美女私房菜
claire102113楼不会是什么减肥的托吧？
6
我减肥靠的就是吃少点，每天8分饱，不吃零食，现在也减得挺好的了，我不太相信这些纯粹打什么牌子的减肥……
实话实说，如有得罪，请见谅！
6我减肥靠的就是吃少点，每天8分饱，不吃零食，现在也减得挺好的了，我不太相信这些纯粹打什么牌子的减肥……
实话实说，如有得罪，请见谅！
2010/09/10回复
周家小姐
evra
flq224
语嫣是我
