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孕前食谱:核桃仁纸包鸡

21444准备怀孕

核桃仁纸包鸡

  材料

    鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。

  调料   

  盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。

  做法

  1.鸡肉去皮,切成薄片。
  2.核桃仁用开水泡一下去皮,用花生油炸熟,切成小颗粒。
  3.葱、姜切成细末;鸡蛋去蛋黄、留蛋清。
       4.鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒面、葱、姜末、核桃仁末、鸡蛋清拌匀。取糯米纸一张放在桌上,放上鸡片,包成一个长方形的纸包,用淀粉粘一下以防纸包松开。
  5.花生油烧至五成热,把糯米纸包好的纸包鸡下锅炸熟(纸呈金黄即可),捞出放入盘中即成。
2010/09/17
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红糖山药
材料:山药300克、红糖50克。
做法:
1。先将山药去皮,洗净,切成块;锅内加水后放在火上,将山药块倒入煮熟,捞出,入凉水浸泡。
2。红糖溶化后加清水入锅,烧沸后,晾凉。
3。把山药块沥干放入碗中,放入冷红糖汁即可。

功效解析
山药能补肾气,强身体,补气益精,非常适合女性受孕前食用。
2010/09/17回复
学习,收藏,谢谢先,支持一下,顶
2011/03/11回复
谢谢
2011/03/11回复
学习
昨天14:15回复
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