小熊妮妮
天气没理由的开始转冷，依然来一道暖暖的美味餐----粗粮血燕麦片
给大家介绍的这道血燕麦片可不一般，首先这血燕麦片的原材料就不一般，据说是搭载神州飞船在太空育种的，麦片上成血色，营养比普通麦片要丰富哦。粗粮的含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。是宝宝身体发育的不可缺少的部分。今天的麦片还搭配小米、玉米等杂粮，加上鲜奶、淡奶酪，营养十分丰富。
这是原材料，鲜奶、燕麦片、玉米、小米、奶酪
制作方法如下：
首先将燕麦倒入锅中，加水适量。
然后依次将玉米、小米等材料倒入。
中火烧开、改中小火将材料煮烂，由于这种麦片不同于一般的即食麦片，而且加了粗粮，考虑到宝宝的肠胃比较弱小，所以煮的时间要稍长，大约十五分钟左右。
倒入预先煮好的鲜奶适量。
搅拌均匀，由于牛奶不能过于加热，所以不适宜倒入锅中一起煮，单独加热后搅拌即可。
搅拌好后，根据宝宝的口味可以适当加入调味剂（例如：糖等）
宝宝是妈妈的心肝宝贝，等到麦片凉了后，开始喂宝宝吃，此时将DHA挤到到勺子上，然后用勺子一口一口的喂给宝宝吃，营养美味两不误
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为了方便大家看，我来做个电梯层
P1 海鲜凉拌菜 第2楼
P2 薯仔饭 第22楼
[ 本帖最后由 小熊妮妮 于 2010-10-25 13:32 编辑 ]
伴之侣
明明小宝贝
爱之八卦
小熊妮妮楼
教你一个方法下次让你老公吃面食，可以阴回来。
荣LOVE平
mama咪
血溪
nhtasdh
