我未生小孩前是108斤,那时都已经觉得肥,但一直无恒心要减肥,生完孩子体重去到130斤,但很快就回复到110斤左右,但后来不知不觉中开始增磅,到现在女儿已经4岁,体重去到差不多120斤,系我甘大以来体重最重,实在吾想看着自己超120,近期同女儿去玩照了不少照片,自己真的肥了很多,又老了很多.实在吾想看见自己的样子.决心要减肥了.决定用晚餐只吃菜和水果的方法减,希望有效啦.看见网上很多人用这种方法减都有效,又很适应自己,因为我系好难管住自己的嘴的,太爱吃了,如果要我一整天都不吃饭或只吃素我系绝对做吾到,一餐不吃饭应该可以吧.要加油努力!!!特意开一贴来鞭策自己,大家支持下啦            

11月10日昨天上磅上磅了一下,57公斤,即114斤.好开心.其实没有按晚上不吃饭.只是平时吃得少肉.希望继续.

[ 本帖最后由 ann_uncle 于 2010-11-11 13:30 编辑 ]