梓妍她娘
，现在有55KG了。大家有没有什么好的经验，最好不要做仰卧起坐之类的，坚持不了
。感谢感谢~~~~~~等下去看看客村那有一个什么馆，是养生还是什么的，没看太清楚，朋友说在那办了卡，我去咨询一下，如果觉得不错就办一张，有效果的话我一定来告诉妈妈们~~~~
[ 本帖最后由 梓妍她娘 于 2010-11-11 14:07 编辑 ]
哪位妈妈有瘦肚子的经验
1011759时尚扮靓
，现在有55KG了。大家有没有什么好的经验，最好不要做仰卧起坐之类的，坚持不了 。感谢感谢~~~~~~等下去看看客村那有一个什么馆，是养生还是什么的，没看太清楚，朋友说在那办了卡，我去咨询一下，如果觉得不错就办一张，有效果的话我一定来告诉妈妈们~~~~
[ 本帖最后由 梓妍她娘 于 2010-11-11 14:07 编辑 ]
2010/11/08
精选回帖
wowcindy全部回帖
meibol
小知翰
楚尧妈妈
胡玉云
50711921
kra_xu
生命BB8楼wowcindy:
我有一个办法挺好的~是养生办法 经常分享给姐妹每天睡前拿家里的按摩油或者润肤霜多一点份量按摩腹部顺时针300下以上 然后揉捏赘肉 直至全部吸收 腹部和手的皮肤很明显嫩滑 肚子也能慢慢下去
查看原文赞成。既经济又不用担心副作用
2010/11/13回复
miumiu1015我的肚子是靠运动减掉的，，，一个星期3-4次快走，每次半小时以上。要收腹，全身也能跟着瘦哦。
2010/11/13回复
wenroudashu10楼MM吃完饭后不要坐着，散步40分钟，睡觉之前双手重叠地揉小肚子，顺逆时针各100下，虽然很枯燥，不过坚持下来会很有效哦，开始可以从50下开始哦
2010/11/15回复
好奇小鱼
7
fei2007012112楼学习来了
2010/11/15回复
梓妍她娘楼
yuexin218
天使丽人TT
LZL813
丽江美女妈
朵兰妈妈
