为了睡姿的问题我还专门请教了医生，她的解释是仰睡会压到血管，让宝宝缺氧。右侧睡也会的，另外我问了几个孕妇，因为我们老靠一边睡，所以一边的骨头都会有一点疼的，我们尽量靠左侧睡吧，坚持不住就换换睡姿吧。加油jm

怎么睡都不成。。。很头疼啊  睡眠质量太差 每天晕沉沉的 真伤心呀

怀孕到现在，每天晚上睡觉都在做奇怪的梦，还要起来上厕所，白天精神不好。晚上睡觉喜欢仰卧，左右翻，没有太注意，怎么舒服怎么来。

很好

睡得不好~我三个月都未到，但系晚晚都要去厕所。

宝宝容易惊醒

吃什么好呢？

其实，五个月之前，胎儿不大，不需左侧睡的。
就算是怀孕中晚期，也不用整个晚上都左侧睡的。
我记得曾经在报纸上看到一个著名大医院的产科主任撰文说，怀孕中晚期也不需整个晚上左侧睡的。她的观点和下面这个帖子较为相近。大家有兴趣看看吧。
http://www.szmama.net/thread-43750-1-1.html

怀孕8周，也是睡不好，困得很哪！