mouse
【材料】：绿豆1斤（500克）——超市里最便宜的那种就可以了。
长统运动袜一只——用不穿的旧袜子吧，选弹性好的，洗干净哦。
【制作】：把绿豆放进袜子里，然后把袜子打个结（结尽量打得接近袜头一端）
这样，一个保健的绿豆小沙锤就诞生啦！
成本大概是5-8元
。【使用方法】：闲暇时，用小沙锤甩甩你的小腿两侧、大腿两侧，还有屁股，就可以起到帮助下身活血通经络的效果啦。
是不是又简单又方便啊？
每天甩十分钟，轻轻松松做个漂亮妈妈吧！
[ 本帖最后由 mouse 于 2011-1-25 23:27 编辑 ]
最爱桔子的人
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萄萄
有妈妈成功了吗？
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