yica
zzyxcjwSuper Nanny 《BB保你大》的视频，有两集都是教怎么让孩子按时睡觉的。
是哪一集呢？
痛下决心，训练宝宝睡觉（战报总结在112楼....）
38271223婴幼育儿
最新更新四天战况
日间
第一天（下午） 嚎哭 1h35' 安睡 40'
第二天 嚎哭 1h35' 安睡 1h25'
第三天 嚎哭 36' 安睡 2h10'
第四天 嚎哭 0 安睡 3h15'
进步是卓著的，不用在抱着她走来走去，还要和她的扭计搏斗啦，Yeh!
夜间
以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~2次，现在晚上夜奶改为固定时间一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！
宝贝这周就满4个月了，还有2周我也就要上班啦！老姐数次打电话来，要我训练宝宝独立睡觉，她担心以我这样的高龄，回头上班了扛不住，强烈建议我上班前为宝宝建立规律的作息、喝奶时间，我纠结啊...姐姐的训练成果是很卓越的，她家小丫头时间一到，就自己上床睡觉啦，抱着反而睡不着呢！
说实话，我家小妮子晚上还是很疼我的，晚上最多起来吃一次（有时两次）奶，从晚上8点基本上就能睡到第二天早上8、9点，但是白天就痛苦啦，抱着睡还好些，能睡个30分钟左右，一放到床上5分钟就醒，和哥哥刚好反过来。我印象里，哥哥小时候晚上经常会哭，但是白天就睡得还不错，就是现在，都小学生了，还经常半夜跑过来爬到我们床上。
老姐借鉴她们那流行的EASY理念(eating-activity-sleeping-you/your time），4小时喂一次奶，（前提是宝宝有100天大，体重达到一定指标，7公斤以上），上下午各一觉，时间根据宝宝的实际情况，但是每天定时。到时间就把宝宝放在小床上，拉上窗帘，放一点轻柔的音乐，让她自己睡吧...当然开始时宝宝会哭的，那你就遵循5-10-15-15分钟的时间间隔去看看她(30秒)，但是不要拍也不要抱，只是跟她说“宝宝乖，宝宝睡觉觉。”之类...问题在于，训练伊始，宝宝会哭啊！她家丫头第一天白天晚上都是1小时1小时的哭啊，虽然只训练了2、3天就基本达到目标，一周就完全彻底地成功啦！
问题就在于，头两天，我是不是能狠得下心啊？我非常怀疑自己，好在这周她爹出差，如果她爹在，训练这个就门都没有啦！但是即便如此，我也怀疑自己能不能看着宝宝哭下去......
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-21 10:19 编辑 ]
2011/02/14
全部回帖
咖啡加点甜楼主，我也在看那本书，已经调整好宝宝吃奶和睡眠时间，白天用拍嘘法，宝宝能睡四五个小时，但下午必须大人陪在旁边。晚上之前也可以，但这几天不肯让我侧睡拍不了。
2011/02/24回复
yica楼6楼jessiecyris:
楼主，我也在看那本书，已经调整好宝宝吃奶和睡眠时间，白天用拍嘘法，宝宝能睡四五个小时，但下午必须大人陪在旁边。晚上之前也可以，但这几天不肯让我侧睡拍不了。
查看原文书上的方法我没有实践过，所以给不了你太多建议...但我觉得用任何一种方法，宝宝都会有反复的，我们就一定要坚持。而且一旦你开始，就不要轻易改变方法，否则宝宝可能会迷惑。无论怎样，加油！
2011/02/24回复
ratcba
huier6
霄霄de妈咪10楼queen8222:
我BB（现6个多月）从来都睡小床，没跟大人睡过。关键是坐月子的时候就不抱着他睡的，都让他哭两下就好。现在晚上那次是最省心，吃饱了放他在小床，跟他说，要乖了，醒了就可以看到妈妈了，他就自己玩玩手巾，拉开被子对着被子牙牙讲话，玩那么个十几分钟就睡了。白天老人家带比较麻烦，尤其我婆婆，背着他走路来睡，然后再放下来。我妈妈则抱着睡，一般上午一次下午一次的。白天他困了总要闹一下，所以都得哄着睡，不过睡了可以放床的。如果你上班，建议你戒夜奶。我BB是从4个多月的时候开始不吃夜奶的，晚上9点半吃完到第二天早上8点多才吃。关键在于
。。。。。当时我和老公都要上班，实在太累了，因为一直都是我老公起来喂的，所以每次BB哭，我都不动。。。后来我老公也起不来了，结果发现他哭几下就停止再睡过了。就这样，他就不再吃夜奶了。。。。自从他戒夜奶后，感觉生活是有了个盼头了。要不总被他牵制住你，你人生会很辛苦的。
查看原文 。。。。。当时我和老公都要上班，实在太累了，因为一直都是我老公起来喂的，所以每次BB哭，我都不动。。。后来我老公也起不来了，结果发现他哭几下就停止再睡过了。就这样，他就不再吃夜奶了。。。。自从他戒夜奶后，感觉生活是有了个盼头了。要不总被他牵制住你，你人生会很辛苦的。他会一直哭，家里有老人啊，听到他哭肯定半夜都走过来抱啊
2011/02/25回复
jessiecyris11楼我同意Mlly的说法，楼主误会了Easy的发则，不是随宝宝哭的，鼓励看看原著虽然长气点，但方法很有用，我宝宝也是敏感型宝宝，我用嘘拍法基本容易搞掂了她的睡眠，白天三觉，每次持续一小时以上，也不用伤害她心灵
2011/02/25回复
sisiliao
马女13楼我个B仔未满月,开始是自己睡小床的,但因开始时觉得奶水不足,他总是睡不暖(那几天晚上只有10度),所以老公就把他我们中间睡了,可能是因为晚上喂人奶要2小时抱起一次,喂完后又要给他拍背,所以又一直都是抱入睡后放下床的,现在的问题是:
1. 放下床很容易就醒了,又要抱;
2. 白天能睡4觉左右,每觉2--3小时,晚上不肯睡,有时抱着也眼光光不睡,玩4--5小时,
有次晚上3奌玩到10点才睡
3,－点声音就惊醒
我家没老人帮忙,睌上又无得睡,因为还未满月,不敢硬来,但又无经验,有哪位妈妈能给些好建议?
1. 放下床很容易就醒了,又要抱;
2. 白天能睡4觉左右,每觉2--3小时,晚上不肯睡,有时抱着也眼光光不睡,玩4--5小时,
有次晚上3奌玩到10点才睡
3,－点声音就惊醒
我家没老人帮忙,睌上又无得睡,因为还未满月,不敢硬来,但又无经验,有哪位妈妈能给些好建议?
2011/02/26回复
蒙嘉惠
guanzhubaobei嗯，谢谢分享
2011/02/28回复
cupid_lai16楼真的没必要用那么严苛的手段对几个月的孩子。。唉！方法用错了。。。不能温和一点吗？只要耐心的跟孩子临睡前在床上好好玩。。玩到累了他自然就会在床上睡了的。。一段时间之后就养成习惯了。。非要这样让孩子嚎哭强迫他睡吗？一点都不科学！
2011/02/28回复
yica楼17楼马女:
我个B仔未满月,开始是自己睡小床的,但因开始时觉得奶水不足,他总是睡不暖(那几天晚上只有10度),所以老公就把他我们中间睡了,可能是因为晚上喂人奶要2小时抱起一次,喂完后又要给他拍背,所以又一直都是抱入睡后放下床的,现在的问题是: 1. 放下床很容易就醒了,又要抱; 2. 白天能睡4觉左右,每觉2--3小时,晚上不肯睡,有时抱着也眼光光不睡,玩4--5小时, 有次晚上3奌玩到10点才睡 3,－点声音就惊醒我家没老人帮忙,睌上又无得睡,因为还未满月,不敢硬来,但又无经验,有哪位妈妈能给些好建议?
查看原文没满月的宝宝有些是这样的，有些宝宝要过了100天才能真正建立一个规律的睡眠。过了满月慢慢白天和他玩得时间长一点，但是晚上他醒着就醒着，不要和他玩，慢慢调教让他知道白天和晚上的区别，辛苦了，抱抱...
2011/02/28回复
ruby_ge18楼看了你们的成绩, 深受鼓舞, 于是今天我也试试了.
分享一下我的成绩, 嘿嘿!!
9:00 am 宝宝醒了 没抱 让他在床上玩一会
9:30 am 准备水等 给宝宝洗澡
10:00 am 准备牛奶 给宝宝喂奶(平时这时候都是喝完牛奶就要睡的,这次吃完了他睡了,我把他抱起来,拍背让嗝打出来. 听说宝宝喝完牛奶就睡,不怎么好,应该让他活动一会,消化一下)
11:00am 把宝宝放到床上 他开始玩了一会 便开始哭 狠狠心 去晾衣服
11:05am 进房间看宝宝 哭得很大声 死命的哭 还在咳 拍拍 哼哼给他听 似乎小了一点声 看我没有抱起来的意思 继续哭 不管他 走出房间来上网
11:10am 还在很大声的哭 想想还忍一会 还过五分钟再去看他
11:12am 好像声音小了 没有在哭了 那就不进去看他了吧
11: 20am 进房间看宝宝 嘿嘿 宝宝睡着了
第一次训练成功! 加油!!!
分享一下我的成绩, 嘿嘿!!
9:00 am 宝宝醒了 没抱 让他在床上玩一会
9:30 am 准备水等 给宝宝洗澡
10:00 am 准备牛奶 给宝宝喂奶(平时这时候都是喝完牛奶就要睡的,这次吃完了他睡了,我把他抱起来,拍背让嗝打出来. 听说宝宝喝完牛奶就睡,不怎么好,应该让他活动一会,消化一下)
11:00am 把宝宝放到床上 他开始玩了一会 便开始哭 狠狠心 去晾衣服
11:05am 进房间看宝宝 哭得很大声 死命的哭 还在咳 拍拍 哼哼给他听 似乎小了一点声 看我没有抱起来的意思 继续哭 不管他 走出房间来上网
11:10am 还在很大声的哭 想想还忍一会 还过五分钟再去看他
11:12am 好像声音小了 没有在哭了 那就不进去看他了吧
11: 20am 进房间看宝宝 嘿嘿 宝宝睡着了
第一次训练成功! 加油!!!
2011/03/01回复
yen52063
小乔妹
